يوميات the biggest loser للجادات فقط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فتافيت سوكر
-
الفطور


2 شابورة بر + كوب حليب خالي الدسم ساخن


التمرين 20 دقيقه اوربت تراك + نصف ساعه سير كهربائي

كتبت : نـــــــــــور عيني
-
صباح الخيييييييييييير ياحلوات
فطوري 3 اكواب ماء توست اسمر قطعه واحده +حليب قليل الدسم نصف كوب+نصف تفاحة خضرا
شاي اخضر بعد الفطور
كتبت : رماد اليل
-
صباح الفل والياسمين على جميع البنات....


عيوشه ...قصدي ام سدن ...يارب يخليلك سدوني ....يالبا قلبه ...بوسيلي ايها ....روعه اسمها ...

والله من جد ضحكتيني ...اتفرج على طيور الجنه .....بس الحمد الله صرت احسن ....ومشكوره لكل البنات الي سؤلو عني .....


كات لوفر خلاص اكتبي بلون الاحمر .................

بنات انتم زيي ....ال بعض الاوقات مو راضي يفتح ابد ....احس انه من الزحمه .....

سحووووبه ......والله فقدتك ...........>>>>>>>>>>>>>فيس ضيق خلقه .....مامدنا نفرح بك في الفريق الاحمر الى انتي مختفيه ....الله لايجب المشاكل مررره ثانيه ...


كتكوته ...الف الف مبرووك دخولك السبعينات ...واله يعينك اعند شي السبعينات ....يالله همتك ....واهلا وسهلا فيك بلفريق الاحمر ....منوره ...


يومياتي امس ....

افطرت عصير +3قطع فطائر ....

تعشيت سندويشه شكشوكه ...+5ملاعق زبادي +عصير تفاح ...

بس اشتغل شغل ...مررره تعب عن التمرين ....قلبت البيت فوق تحت ...


اليوم ...

افطرت فول +خبز عدني ...وشاهي ...

شوي تخبيص ...بس ان شاء الله احرقهم بتمرين اليوم ...........


طولت عليكم .......


متحمسه لليوميات الجديده .............


لي عوده ...
كتبت : ✿|| Ṝᾶẑᾶῄ...!!
-
دوبي جيت كان عندي كزا شغله اعملها ..
ورجعت مرررره مكسرة ..
فرفررة مرره مو طبيعية .. الحمدلله بس..!!
وكمان شكلو ماراح اروح عندي موعد مع دكتورة التغذية وراح اخليها بوكرا ..


بعد ساعتين راح اتغدا ..
غدايا راح يكون سوفليه بطاطس & سلطة
كتبت : فتافيت سوكر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رماد اليل:
صباح الفل والياسمين على جميع البنات....


عيوشه ...قصدي ام سدن ...يارب يخليلك سدوني ....يالبا قلبه ...بوسيلي ايها ....روعه اسمها ...

والله من جد ضحكتيني ...اتفرج على طيور الجنه .....بس الحمد الله صرت احسن ....ومشكوره لكل البنات الي سؤلو عني .....


كات لوفر خلاص اكتبي بلون الاحمر .................

بنات انتم زيي ....ال بعض الاوقات مو راضي يفتح ابد ....احس انه من الزحمه .....

سحووووبه ......والله فقدتك ...........>>>>>>>>>>>>>فيس ضيق خلقه .....مامدنا نفرح بك في الفريق الاحمر الى انتي مختفيه ....الله لايجب المشاكل مررره ثانيه ...


كتكوته ...الف الف مبرووك دخولك السبعينات ...واله يعينك اعند شي السبعينات ....يالله همتك ....واهلا وسهلا فيك بلفريق الاحمر ....منوره ...


يومياتي امس ....

افطرت عصير +3قطع فطائر ....

تعشيت سندويشه شكشوكه ...+5ملاعق زبادي +عصير تفاح ...

بس اشتغل شغل ...مررره تعب عن التمرين ....قلبت البيت فوق تحت ...


اليوم ...

افطرت فول +خبز عدني ...وشاهي ...

شوي تخبيص ...بس ان شاء الله احرقهم بتمرين اليوم ...........


طولت عليكم .......


متحمسه لليوميات الجديده .............


لي عوده ...
حبيبتي وين مسابقه جديده ؟؟
كتبت : اسوما
-
الفطار : ا توست و شريحه جبنه ايدام
الغدا : 2 قرص هامبورجر و نص رغيف
العشا : زبادى ان شا ء الله
انا مش عارفه ليه وزنى مش عايز يروج للستينات
الصفحات الأولى ... 341  342  343  344  345 346  347  348  349  ... الأخيرة

التالي

نور الفجر بدأت ريجيم

السابق

طلب لو سمحتوا

كلمات ذات علاقة
للجادات , bhggest , biggest , يوميات , loser , فقط