حلمك بالرشاقه بيتحقق معي أنـــا بسس

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات

كتبت : so what..}-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توونه:
مرحبا بنات حابه اشارك معكم

واتمني نكمل وماتغلق اليوميات لاني كم مره اشترك وصاحبة الموضوع تهمل موضوعها ويقفلونه

طولي158

وزني السابق كان 74كيلو

وصار وزني 56 وزاد كيلوين

وزني الحالي 58كيلو

واتمني يصير51كيلو

مراحب .. هلا وغلا

ان شاءالله اذا نتابع اول بأول ماتتسكر

ماشاءالله ربي يزيدك ويبارك لك في وزنك الجديد ..

حيـآكـ معنا يالغلا ..

كتبت : so what..}-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرهفه الاحاسيس:
والله الرجيم حلو حيل ومو متعب
بس ماتوقع ينفعني فيه كثير نشويات وانا النشويات ماتنفعني ابداء
مشكوره حبيبتي
وعقبال الوزن المثالي

الأحلى توآجدكـ يالغلا ..

حتى انا ماتنفعني بس الحمدلله ضبط وصرت اشبع منه

العفو ..

تسلمين وياك حبيبتي ..

شاكرهـ لك مروكـ ..

كتبت : so what..}-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة موكا فروله:
بنات اانا معاكم ابي وزني ينزل 76 وطولي 155

حياكـ ..

وان شاءالله بتنحفين معنا ..

بس انتي تابعي اول بأول ..

كتبت : so what..}-

so what , حلاتي غلاتي ,تونه ,ام حنونه 23, موكا فراوله }..

اتوقع كذا كفـايـــــــــه ..

عشان نركز على بعض اكثر ومايكون في خربطه

بس بنات اهم شي الإلتزاااااااام الإلتزاااااااام في التواصل

واذا على الإلتزام بالرجيم ان شاءالله نساند بعض و ولا وحده فينا تخربه

بما ان تونا مجتمعين نبدأ من بكره ان شاءالله

بس بنات ضروري الرياضه اقل شي نص ساعه باليوم

اتمنى منكم التعاون عشان نوصل لهدفنا لأن غايتنا وهدفنا واحد اللي هو وزن مثالي ) ..

اللي عندها استفسار او حابه تقول اي شي كلي لها تقول اللي بخاطرها وكلنا خوات ومحد يزعل من بعض ان شاءالله ..

كتبت : °o.OجوليO.o°

صديقة لي بالمنتدى خبرتني عن مسابقة عجبتني كثير فانضميت لها
اعتذر بس ماراح اكون معكم راح اكمل مع الجزء الثالث من مسابقة الاخت منار28 >>نقطة بنقطة نحقق خطوة
سررت جدا بمعرفتكم
وان شاء الله ازورك بيومياتك الحلوة :))

حلمك بالرشاقه بيتحقق معي أنـــا بسس

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات

سلطة الخس بالتونه

رجيم دشتي ممكن تتفضلون وتعطونا رايكم*********