مجتمع رجيموصفات اللحوم

السمك المشـــــوي طعم روعـــــــــــة (حملة سماء الابداع )







اخواتى الغاليات

يسعدني ان اقدم لكم مشاركتى الاولى

فى ( حملة سماء الابداع ) فى قسم الاطباق المتنوعة

وهي (السمك المشـــــــــــــــــــــوي )

ان شاء تعجبكم




المقادير

سمك
بصل
طماطة
ليمون
ملح بهارات (كركم وفلفل اسود وكمون)

طريقة التحضير

نغسل السمك جيدا ونضعه في وعاء ونضيفله البهارات والملح وعصير الليمون
ويفضل ان نتبله من الليل اذا كنا نريد نحضره للغداء
وعند تحضيره للشوي نغلف صينة الفرن بورق القصدير (الالمنيوم )
ونصف السمك والطماطة والبصل بعد ان نقطعهم دوائر
ونغطي الصينية بورق القصدير وندخلها للفرن
اترككم مع الصور












هنا بعد الشوي



وهنا قدمت مع السمك الرز وسلطة




ان شاء الله تعجبكم
ولاتنسونا من دعاءكم
في امان الله

اهلا بلي جا و جاب معاااااااااااااه
ماشاء الله عليك حبيبتي

بموووووووت في اكلك

ربنا يحفظك و طبعا كل السمك ليا




و الي بعدي يجرب الوصفه و يذوووق
انا قلت ارد و بعدين الوساااام خفت الصينيه تروووووووح
تسلمي حبيبتي
في انتظار ابداعاتك يا قمر

http://mumuland.m.u.pic.centerblog.net/ny00amai.gif

انا عندي عريس هههههه
ممبروك احلى وسام حبيبتي
و مبروك عليا صينيه السمك
ياسلام دائما اطباقك مميزه وشهيه

يعطيك الف عافيه
يممممممممممممممم ..
وصفة لذيذة جدا يا قمر .. تسلم ايدك طبعا انا هاخد لي سمكة ... وفي انتظار الحلو
وصفه رائعه وشهه حبيبه
تسلم ايديك الحلوه يارب
وفي اتظا رابداعاتك
1 2  3  4  5  ... الأخيرة