شمـــــاعة أخــطائنا * بالصـــــور* ( حملة سماء الإبداع)
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم
كتبت :
pinkro0ose
-
بــــــــــــــــريق
الله يعافيك حبيبتي منووووره
شوفي ياقلبي
اول حاجه تروحي تعملي تحاليل شااااااااامله عشان تتأكدي من الغدد وكسلها وهرمونات والكلام ذا كلللللللو
وبإذن الله إدا كان كلو سليم يعني الوضع طبيعي وادا كان لا لا سمح الله تعالجيه
ولا تيأسي حياتي
يعني بإذن الله إدا طلع كلو سليم انتي عليكي فقط الإستمرار وبإذن الله راح ينزل وزنك بصحه وعافيه
وإدا كان وزنك من النوع البطئ
حاولي تتعاملي مع المقاسات
يعني خدي قياسات جسمك كامله
لأن سبحان الله احياناً ماينزل الوزن في الميزان بس تصغر المقاسات ويبان في الشكل
وهو اهم شي الشكل
يعني استمري حبيبتي ولا يحبطك الميزان
الله يوفقك يارب :)
الله يعافيك حبيبتي منووووره
شوفي ياقلبي
اول حاجه تروحي تعملي تحاليل شااااااااامله عشان تتأكدي من الغدد وكسلها وهرمونات والكلام ذا كلللللللو
وبإذن الله إدا كان كلو سليم يعني الوضع طبيعي وادا كان لا لا سمح الله تعالجيه
ولا تيأسي حياتي
يعني بإذن الله إدا طلع كلو سليم انتي عليكي فقط الإستمرار وبإذن الله راح ينزل وزنك بصحه وعافيه
وإدا كان وزنك من النوع البطئ
حاولي تتعاملي مع المقاسات
يعني خدي قياسات جسمك كامله
لأن سبحان الله احياناً ماينزل الوزن في الميزان بس تصغر المقاسات ويبان في الشكل
وهو اهم شي الشكل
يعني استمري حبيبتي ولا يحبطك الميزان
الله يوفقك يارب :)
كتبت :
ام احمد وامانى
-
كتبت :
pinkro0ose
-
الأروع هو وجووودكم حبيباتي
منورين
منورين
كتبت :
ضناني الشوق
-
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
بنووووووووكــــــــة موضوعك اليم وكلامك بالصميم وكله واقعي 100%
انا وحده صراحة اتبهذل مررررره في العزايم ودايم يروح تعبي كل الاسبوع بيوم من الويك اند لان اذا قلت اصلح رجيم صرت سالفتهم ومايجين بعدهم الا المرض
واذا اكلت واسكت ماشاء الله عندي شعب بالطلعات كل شي يجيبونه وياكلوووون كثير لو بكتفي بقطعه مقدر ومرات الاغرااات تساعد بعد ..
والنقطة الثانية انزل 4 كيلو او 5 بشهر وارجعهم بيومين ..
وهالموال كثيررررررررررر عندي ..لكــــــــــــن نرجع نقووووول
الإراده تصنع المــــستحيل بإذن الله والحمد لله بفضل الله والاستمرار على الحماس وقوه الاراده نقصت أكثر من 25 كيلو وللان مستمره ان شاء الله لين أوصل للوزن المثالي ..
يسلمو على الموضوع الرااائع ,, لاشلت يمينك ..
