توني صحيت من النوم وبعد ماعملت شي قلت اصبح عليكم بالاول
فطوري راح يكون كاس حليب حار لاني مريضة
أخت أخوها ؟؟؟؟؟ شو صارلك اغلب البنات محافظين عالريجيم قليل جدا الي عم يخبصون وفي منهم من الاول قالو راح نمشي تخفييف الي يوم السبت
وين المشكلة في هذا؟؟ ؟؟
كتبت :
pinkro0ose
-
يسعدلي صباحكم يااااااااااااااااارب
كتبت :
pinkro0ose
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أخت أخوها: أعلن انسحــاااااااابــي
لإني بصراحة ملتزمة جدا بالدايت
والرياضة أقل شي ساعة ونص باليوم
وأشوووف اغلب البناات اذا مو كلهم مو ملتزمين بالدااايت أبدااا وماسوون رياضة وكل وحدة تقول راااح ابدأ بكرا وكل يومها أكل صراحة حتى لو رااح افوز بالأخير احس مالهـا طعم لإن مااافيه منااافسة وماافيه تشجيييع أبدااا
آسفه على الانسحاااب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أخت أخوها: بهمــتــي أصل للقمة
حبيبتي والله احبااااط لأبعد الحدود أغلب اللي قريتهم مابدواا للحين ؟؟ متى يبدون طيب ؟؟ وليش تبدوون المسابقة الحين ؟؟ ليش ماخليتوها لين النية تجي ؟؟ صراااحة احباااط مااافيه أبدااا شي يشجع ويحسس الواحد انو فعلا بجو مسااابقة طيب عيد ؟؟ وإذاى عيد وش فيها ؟ حاله حااال غيره من الأيام لايكون انتوا صغااار وماتقدرووون تمسكون أنفسكم عن حلااااوة العيد واذا عزااايم تبين تجاملين النااس كولي لقمتين وخلااااص واذا رجعتي البيت سووي رياااضة
حلاة المسابقة لاصار جوهاا كله تحدي واصرار تجيك وحدة تقول انا سويت رياضة ساعة واللي ساعتين واللي تقول سويت تمااارين سويدي كل تمرررين 100 أو 150 مرة بكذاا يزيد حماااسك وتبغي تسوي رياااضة أكثر من هذي وهذي
الحين بدل ماتنقصوا بيوم الوزن كيلوين والا ثلاثة نلقى العكس زيااادة
هذا ماكان بخاااطري واعذروووني جدا على كلااامي
حبيبتي معاكي حق إنه لازم الحماس والتنافس
بس ماتوصل للإنسحاب غاليتي
انتي معذوره لأنك ماكنتي معانا من قبل كنتي عرفتي البنات اكتر
ماشاء الله تبارك الله بينهم تنافس كبير ونتايج روووعه وجديه اكتر
بس كنا مع بعض في الحلوه والمره يعني تعدي علينا فتره بسيطه من الإحباط او التضايق بس بنساند بعض الين تطلع الوحده من الحاله دي للحاله الطبيعيه
ودحين البنات في فترة عيد وعزايم وجمعات
صحيح المفروض الوحده تقاوم وما تخبص الدنيا بس معليش يومين وبيرجعوا احسن من اول بإذن الله
اهم شي حبيبتي لا تزعلي نفسك وبإذن الله بتشوفي الحماس بنفسك :)
وعلى فكره انا اول المنافسات لكي لا فكرت في عيد ولا تخبيص الحمدلله
يعني بيننا انا وانتي تحدي في النتيجه بإذن الله اوكي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم رينا:
كيف اشترك معاكم سجلوني في مجموعة بصراحة فقدت الإرادة ونفسي أكون مع قروب عشان يرجع حماسي
أنا الحين وزني 70 وهدفي 55 يارب أدعولي وساعدوني ياااااااااااهلا فيك حبيبتي معانا منووووووووووووووره
