يوميات مسابقة ( دايت كوفي شوب ) *_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أخت أخوها

بهمــتــي أصل للقمة

حبيبتي والله احبااااط لأبعد الحدود

أغلب اللي قريتهم مابدواا للحين ؟؟

متى يبدون طيب ؟؟

وليش تبدوون المسابقة الحين ؟؟

ليش ماخليتوها لين النية تجي ؟؟

صراااحة احباااط

مااافيه أبدااا شي يشجع ويحسس الواحد انو فعلا بجو مسااابقة

طيب عيد ؟؟

وإذاى عيد وش فيها ؟

حاله حااال غيره من الأيام

لايكون انتوا صغااار وماتقدرووون تمسكون أنفسكم عن حلااااوة العيد

واذا عزااايم

تبين تجاملين النااس كولي لقمتين وخلااااص

واذا رجعتي البيت سووي رياااضة

حلاة المسابقة لاصار جوهاا كله تحدي واصرار

تجيك وحدة تقول انا سويت رياضة ساعة

واللي ساعتين

واللي تقول سويت تمااارين سويدي كل تمرررين 100 أو 150 مرة

بكذاا يزيد حماااسك وتبغي تسوي رياااضة أكثر من هذي وهذي

الحين بدل ماتنقصوا بيوم الوزن كيلوين والا ثلاثة

نلقى العكس زيااادة

هذا ماكان بخاااطري

واعذروووني جدا على كلااامي

كتبت : وردة الخدود

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بهمتي اصل للقمة:
خلص يومي بسلاااااااااااااااااام ...
الحمد لله .......

وهلا رح اروح اناااااااااااااااااااااام ...

ماشاء الله عليكي عزيزتي
ممتا جدا اللي التزمتي اليوم و ان شاء الله كل ايامك التزام و عقبالنا جميعا يا رب

يوميات مسابقة ( دايت كوفي شوب ) *_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حملة وداعا للسمنة واهلا بالرشاقة.....

د/أحمد دياب والتغذية عند المراهقين