يوميات مسابقة ( دايت كوفي شوب ) *_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نريماد

بتوفيق للجميع ان شاء الله
المسابقه الجايه
اشترك بيها

كتبت : ريلينا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا بنوتااااااااااااااااااااااات كيف الحال ان شاء الله بخير وبصحة وعافية

اخبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااركم كيف الكل وصل الا أنا ههههههههههههههه والحين جيت لكم

مشكورة بنوكة تشان على هذه المسابقة وارحب بجميع الالوان

وبخاصة مجموعتي

مجمـــــوعة البنفـــسج

بنوكه
ميعاد
om jojo
الفراشه الأردنيه
ام عمر وتوته
دفء المشاعر
ريلينا
دموع الربيع
احب الدنيا
بإذن الله بنحف
بنتي هي دنيتي
ورود جوريه

وخلنا نبدا بداية حلو

ويا حبيباتي إذا جعتن اكلن فواكة او خضروات

أو خذي قد كف اليد مكسرات

^_^ وأهم شي الماااااااااااااااااااااااء شرب المااااااااااااااء لا تنسن

المهم يومياتي كانت كالتالي بما أني صايمة

فطرة على تمرة

وتعشيت سمك فيلية

ممممممممممممممم بس ما مشيت لاني تحركت كثير اليوم

< < الحبيبة رايحة السوق

ولي عودة لكن فيما بعد

كتبت : بهمتي اصل للقمة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تعبت من جسمي:
مساء الورد

مبروك على الافتتاح

يعطيك العافيه بنوكه

يمكن ما اواجد يوميا بس اكيد مو اسبوع

اليوم انواع التخبيص

بس بكره صووم وراح التزم بالدايت اكيد

فريقي الازرق شدوو الهمه

ان شاء الله الهمة عالية دايمــــــــــــــــــــــــــــــا ......

كتبت : همسات هادئه

السلام عليكم

اخبار الجميع

مجموعة الأحمــــر
دانة الدنيا
white flowers
randoda
كلمة صدق
مايا الشام
حبي حياتي
لولي^^
zena
ام شهد ومازن
همسات هادئه
الماس الشام
حسبي ربي3

نبغى نشد الهمه ونفوز

باكثر نسبة خسارة وزن

امممممممممم

ايش ريكم نتفق على رجيم واحد

وكل اسبوع نغير الرجيم

ياليت تردو عشان نتفق على رجيم

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (رشيقه هانم):
معاكي معاكي يا بنوكه لو المسابقه فيديو كمان الله لا يحرمنا من افكارك الحلوه بس بصراحه انا بدعيلك كتيييير بايه؟؟؟
دايما اقول( ياااااااااااااااا رب يا قديييييييييير اشغل بنوكه عن المنتدي و الاشراف باللي احلي منه و مننا ولا تخلي عندها وقت تفتح المنتدي الا لو بس تيجي تسلم علينا و ان شاء الله ربي هيستجيييييب و هتوحشينا يا احلي بنوكه )
يا رب تكوني فهمتيني و الله كل ما اشوف نشاطك ادعيلك بالدعوه دي و ليها باقي بس بيني و بين ربي ما راح اقولك عليه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الاردنية:
يارب ياكريم ياسامع الدعاء لبي دعاء رشيقة هانم

وهاي الايام مباركة وانشاالله راح يستجاب دعائك وبنك روز والله بتستاهل كل خير

يوميات مسابقة ( دايت كوفي شوب ) *_^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حملة وداعا للسمنة واهلا بالرشاقة.....

د/أحمد دياب والتغذية عند المراهقين