(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هدوء المطر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دلوعه خطيبها:
السلام عليكم بنات شلونكم شخباركم؟؟
الظاهر البنات ملوو من الرجيم مااشوف احد
ليش ياترى
رونق انشالله تنحفين معانا اكتبيلنا وزنك وطولك وشوو هدفك؟؟
حلم سيكوون هلا برجعتك من جديد بس اذا عديتها ياويلك خخخ
هدووء اي شعليه اليوم الفري حقك وتاكلين اللي تبينه يااادبه
هههههه بالعافيه عليك ياقلبي
يوميـــــــــاتي
الفطور ربع رغيف خبز جبنه وزعتر وشاي
الغدا سلطه مع صدر دجاج مشوي وبطاطا مشويه وربع رغيف خبز
العشا زعتر بيعد
وسويت تمااارين البطن
اي شكله الكل مل من الدايت بس احنا وراهم خخخخخخخخخخ الين مايرجعو السلام عليكم بنات شلونكم شخباركم؟؟
الظاهر البنات ملوو من الرجيم مااشوف احد
ليش ياترىرونق انشالله تنحفين معانا اكتبيلنا وزنك وطولك وشوو هدفك؟؟
حلم سيكوون هلا برجعتك من جديد بس اذا عديتها ياويلك خخخ
هدووء اي شعليه اليوم الفري حقك وتاكلين اللي تبينه يااادبه
هههههه بالعافيه عليك ياقلبي
يوميـــــــــاتي
الفطور ربع رغيف خبز جبنه وزعتر وشاي
الغدا سلطه مع صدر دجاج مشوي وبطاطا مشويه وربع رغيف خبز
العشا زعتر بيعد
وسويت تمااارين البطن
ايه من قدي اليوم فري يمكن ارجع وزن شهر هههههههههههههه
يويماتك حلوه حبيبتي بس حاولي تدخلي فواكه وسلطه
واشوفك ماشاء الله بداتي تلعبي رياضه استمري الله يقويك ياقلبي
