(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : داليا80

-

]هاي بنات عجبني موضوعكم جدا واتمنى تقبلوني في قروبكم لان صاير عندي حلم اكون مثل عارضات الازياء او مثل مي عز الدين ههههههههه (طبعا حلم) بس المشكله وجهي يصير حيل شاحب لما انحف ولهذا قررت انزل فقط ولو 10 كيلو ادعولي الطول160
االوزن78
الوزن المطلوب65

كتبت : هدوء المطر

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة داليا80:
]هاي بنات عجبني موضوعكم جدا واتمنى تقبلوني في قروبكم لان صاير عندي حلم اكون مثل عارضات الازياء او مثل مي عز الدين ههههههههه (طبعا حلم) بس المشكله وجهي يصير حيل شاحب لما انحف ولهذا قررت انزل فقط ولو 10 كيلو ادعولي الطول160
االوزن78
الوزن المطلوب65

هلا حبيبتي داليا تقدري تبداي معنا من اليوم ياقلبي وشدي حيلك وراح تسيري مثل عارضات الازياء

كتبت : هدوء المطر

-

الله يبارك فيك انو ماقلتي لنا انتي كم نزلتي يادووووووووووب؟؟

كتبت : انثى مخمليه

-

تهيء تهيء تهيء
انا ما نزلت مع انى ما خبصت غير يوم الفرى وتانى يوم
يمكن الميزان خربان ولا وزنى اتاثر باليومين اللى اخدتهم الله اعلم

كتبت : انثى مخمليه

-

يومياتى
الفطو متل كل يوم
الغدا 5 ملاعق ارز و ولحم على الطريقه الصينى
الاسناك كوب ايس كريم

وهادا س طحت عليه يا هدوءءءءءءءء
بس ماراح احكيلك عليه الا لما تتحايلى عليه شويه
بس ايه ما هقولك كيف طعمه يجنن ومافيله ولا سعره حراريه واحده
والعشا لسانى ماقررت

كتبت : انثى مخمليه

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة داليا80:
]هاي بنات عجبني موضوعكم جدا واتمنى تقبلوني في قروبكم لان صاير عندي حلم اكون مثل عارضات الازياء او مثل مي عز الدين ههههههههه (طبعا حلم) بس المشكله وجهي يصير حيل شاحب لما انحف ولهذا قررت انزل فقط ولو 10 كيلو ادعولي الطول160
االوزن78
الوزن المطلوب65

هلا داليا
نوتى القرووووب يا سكر
انشالله تنحفين معانا من غير شر
وتوصلى ليلى تبيه
اهم شيء الالتزام

(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بعدالريجيم هل تعرفي اي الفيتامينات ناقص عندك

الزبادي وما ادرك ما الزبادي