بليز تكفون ساعدونيييي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دبدوببببة
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بليز لاقولي حل أنا وزني ما أدري كم لأنو لما بجي أوزن ألاقيه مرة 49 باليل وفي الصبح يصير 47 ونص ولما يرجع أوزن بعد شويا ألاقيه 46 ؟؟؟
وأحيانا 45
على فكرة أنا مسوية ريجيم التمر والحليب وصرت مكتئبة مرررة لأنو بعتقد ما أفادني التمر والحليب طيب شنووو أسوي بشأن وزني ؟؟؟؟؟؟
التمر والحليب ما زاد لي وزني بس صار مرة يطلع ومرة ينزل ؟؟؟؟ وش الحل
عمري 15سنة وأنا أحس نفسي دبة مرررررة وأبي أنزل ل40كيلووو أو 35
وللي يسلمكم ساعدوني