ابشركم
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
تالا123
-
سلام مو وعدتكم انزل يومياتي اناالحمدالله نزل وزني اليوم كيلو يعني وزني صار ماشالله 62ومواصلين ان شالله الحمدالله لعبت رياضة حمل الاثقال وسويت تمرين شدالبطن ماشالله وخففت اكل وشربت ترمس زنجبيل طازج مر يالله ياحلوات نشجع بعض وكل وحدة تنزل جديدها وحبيت اسالكم سؤال هل انا سمينة مع العلم ان طولي 145امانة ردووادعو لجدتي انه ربي يشفيها منومه الغالية بالعنية المركزة الله يشفيها ويشفي جميع مرضى المسلمين
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
اولا ::
مببرووك النزول حبووبه وعقبال البقيه هو على طولج يبغى لج تنحفي بس ادا كاانت الدهون متركزه في منطقه معينه حاولي تشتغلي عليها كووويس
ثاانياا ::
الله يعطي جدتك الصحه والعافيه وترجع ليكم بالسلااامة يااكريم
مببرووك النزول حبووبه وعقبال البقيه هو على طولج يبغى لج تنحفي بس ادا كاانت الدهون متركزه في منطقه معينه حاولي تشتغلي عليها كووويس
ثاانياا ::
الله يعطي جدتك الصحه والعافيه وترجع ليكم بالسلااامة يااكريم