هنـا تجمع لقريات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : تباشير الفجر
-
يااا إلهييي بنات ما اصدقكم !!
وينكم شسالفة يوم كامل محد بين فيه الا خوخخخه و الباقي وين !
حزنتووني بصراحه ..يارب عاد تكونون ماشيين عالنظام صح !!

انا اليوم ما مشيت على نظامي الغذائي بس بنفس الوقت ما خبصت !!
ما تريقت ابدا ولاا كلت اي شي بس تغديت مع اهلي نص صدر دجاج و شوية رز
كتبت : شمعة البيت
-
مساء لخير اشلونكم حبيباتي
طبعا اكيد انتو زعلانين مني
اعتذر منكم لاني مادخل كثير
وصايرة خايبة ولاعندي ارادة قوية مثلكم
ومشغولة على طول في الدوام والاولاد والبيت ووووو
فانا انسحب من لقروب
واشكركم على تشجيعكم لي
ويارب تنحفون بصحة وعافية
كتبت : زهرة كردستان
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 5oo5a:
يووووووووووووووومي

الفطوووور/كنت صايمه واكلت حبه تمره و3حبااات شابور بر
الغداااااااء/بيضه مسلوقه وخبز صامولى بر وشاهى من غير سكر
العشااااء/حبه تفاحه وحبه موز

وشربت 2كاس زنجبيل بالقرفه وبذرت الكتان 3كاسات

وماسويت رياضه علشان مايتعود جسمى صرت امشي 3ايام في الاسبوع لان كثره الرياضه تثبت الوزنسمعت مدري
يومج حلو بس الرياضه مهمه واول مره اسمع انو يثبت الوزن
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تباشير الفجر:
يااا إلهييي بنات ما اصدقكم !!
وينكم شسالفة يوم كامل محد بين فيه الا خوخخخه و الباقي وين !
حزنتووني بصراحه ..يارب عاد تكونون ماشيين عالنظام صح !!
اني الحمد لله ماشيه زين والبارحه لعبت رياضه ههههههههه
انا اليوم ما مشيت على نظامي الغذائي بس بنفس الوقت ما خبصت !!
ما تريقت ابدا ولاا كلت اي شي بس تغديت مع اهلي نص صدر دجاج و شوية رز
ليششششششششش مامشيتي عالنظام
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعة البيت:
مساء لخير اشلونكم حبيباتي
طبعا اكيد انتو زعلانين مني
اعتذر منكم لاني مادخل كثير
وصايرة خايبة ولاعندي ارادة قوية مثلكم
ومشغولة على طول في الدوام والاولاد والبيت ووووو
فانا انسحب من لقروب
واشكركم على تشجيعكم لي
ويارب تنحفون بصحة وعافية
لالالالالا ليش ياشمعه هدا الاحباط فكري بالموضوع اكثر واحنا بنتظارج والقروب مفتوحلج اشوكد مارديتي
كتبت : زهرة كردستان
-
اني اليوم الثاني من الشوربه الحارقه و يوم الخضروات وانشالله اكمل بخي والبارحه الحمدلله لعبت رياضه 300حبل و100رياضه متنوعه وشربت ماء8كوب وشاي زنجبيل وهسه كاعده انتظر لعبه العراق وكوريا ادعونا بنات للصعود
كتبت : تباشير الفجر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 5oo5a:
هااااااااااااااااااااااي

افاااااااا انتظار لا تخلين الميزان يحبطك يااااااااااااما ويااااااااااما شفت وزنى مثل ما اهو بس
كانت اراتى اقوى حلمى بتحقيق هدفي قدام عينى ما كان يعنى لى الميزان شي وبينى وبينك انسي انو اوزن ولا اشوف
وحاولى قد ماتقدرين ما تشوفين الوزن انسي الميزان لانو احيان يمكن تنقصين بس مايبين في الميزان ويبين في الشكل

الله معااك يااااااااعسل وشدى حيلك

ويومك حلو مع انك منقصه فيه وجبه بس النقصااااااااااااااااااان ولا الزياده
اشوف هنا غياب انتظار مسووي سوايا فيج يا خوخه ههه
عيل انا خلتيني انتظااار >> ياحبني لها هالانتظار
ان شاء الله خير وانا اختج ..وبنكمل والله كريم


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 5oo5a:
يووووووووووووووومي

الفطوووور/كنت صايمه واكلت حبه تمره و3حبااات شابور بر
الغداااااااء/بيضه مسلوقه وخبز صامولى بر وشاهى من غير سكر
العشااااء/حبه تفاحه وحبه موز

وشربت 2كاس زنجبيل بالقرفه وبذرت الكتان 3كاسات

وماسويت رياضه علشان مايتعود جسمى صرت امشي 3ايام في الاسبوع لان كثره الرياضه تثبت الوزنسمعت مدري
مااا شااء الله زي السككر يا سككره انتي !!
انا ان شاء الله بكره بصوم وبحاول اصوم لي 3 او 4 ايام منها اكسب اجر
ومنها يساعدني بالريجيم
كتبت : زهرة كردستان
-
وينكم بنات الاحمر
الصفحات الأولى ... 59  60  61  62  63 64  65  66  67  ... الأخيرة

التالي

ساعدوني انا محتاجتكم ضروري㋡㋡

السابق

يلا نتحدى نفسنا وبعضنا 3..ونقول هنخس يعنى هنخس باذن الله..ونبدأ سنة جديدة 2011 بأوزان رشيقة

كلمات ذات علاقة
للمترددات , لقريات , الإراده , الإقتراب , تدمع , خطر , فقط , هنـا