الشتاء قارس والجوع قارس اكثر ....ممكن طرق تحضير الفاصوليا؟

مرحبا يا بنات


للاسف من بدا الجو يبرد وانا هاملة الرياضة والحركة قليلة جدااااا

وفي نفس الوقت الاكل زايد وخصوصا الشكولاته والحلويات

ورجع زاااااااد وزني 5 كيلو تقريبا

بس خلاااااااص

لازم احترم نفسي لاني زودتهااااااااا


المهم مااطول عليكم.................................


انا اليوم افكر يكون عشاي فاصوليا المعلبات:

نفس الصورة



بس في نفس الوقت انا مااحبهااا


وحابة تساعدوني في طرق تخليني اتقبلهاااا واكلهاااا ويا ريت بدون خبززز


مشكووووووووورات حبيباتي

حبيبتى ممكن تعمليها سلطة بتكون راااائعة...

تسلقيها ثم تقطعى عليها فلفل اخضر+بصل شرائح رفيعة+

فلفل الوان اذا تحبى+عصير ليمون+ملح +كمون+طماطم مقشرة و مقطعة صغير..

تقلبيها و بالهنا و الشفا..

اذا حابة تنتظرى ممكن اعملها و انزلها لك اليوم او غدا ان شاء الله...

حبيبتي بالهناء والشفاء وام عمر ماشاء الله وصفتها جميلة


ممكن اقولك طريقة كمان تجيبي الفاصوليا وتضعي هريسة حارة وبيضة مسلوقة وخس وكلي وادعيلي بجد بتبقي لذيذة جدا

بس حبيبتي ليه عاوزة وصفة بدون خبز لو عشان الدايت كلي خبز سن

ان شاء الله اكون افدتك

اممممممممممم شهتونى للفصوليا جدا يا بنات

ان شاء الله يكونوا الغاليات افادوكى

تقبلى مرورى