مافيه شيء مستحيل مع الاراده

بآكـ

آلعشاء // مافي زي مآوعدتكم

مشيت نصف ساعه على السير

.................................................. .............

حلم سيكون // شآكره لك اهتمآمك وتشجيعك ..

روح الطهارة ياوخيتي.....عنوان يومياتك دافع لكل وحده تبي تنحف

يالبية بس....الله يسهل أمرك ياااااارب ويحقق مرادك...

ويجي الصيف وانتي ناحفة وكل مال ثقتك بنفسك تزيد من الجسم الرشيق

يارب كلنا يابنات..

الإرادة والعزيمة والهمة والطموح فوق كل شئ

ولاننسى الأهم توفيق ربي العالمين في ذلك...

ياااااااااااااارب توكلنا عليك....

كل الأمنيات لك بالتوفيق وربي ينحفك ياشيخة من غير شر

اليوم الثالث 14 / 3


الفطور // 2 رغيف خبز أبيض + كاس شاي بدون سكر

وبمآ أني كثرت اليوم من الخبز وهو مصدر سمنتي الاول والاخير النشويآت الكربوهيدرات عشآن كذا راح أقضي بقية اليوم
على تفاحه واحده فقط

.................................................. ...............

لآحدود لطموحاتي // ويجي الصيف وانتي ناحفة وكل مال ثقتك بنفسك تزيد من الجسم الرشيق> ياحلو هالكلام فعلآ الرشاقه تعطي ثقه أكثر
لآعدمتك خيتو .. ولاتحرمينا الطله

بآكـ


الغدا // مآفي مثل مآوعدتكم ..

مشيت ساعه على السيـر

.................................................. .......

أشوفكم بآلليل ...

روح ~

موفقه غاليتي....

استمري استمري استمري

وكثري شرب مويه ياوخيتي