الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم مجنون يقضي على كرشه الحمل خلال شهرين ونص

ريحانه تحييكم
وردة جديدة
قديم 02-28-2011, 03:36 AM
#1
السلام عليكم
صديقتي قالت لي عن قناه وحده في يوتيوب لها فيديو توصف الرجيم الجنوني الي اتبعته عشان كرشتها تروح ولما طلعت بطنها شهقت معقوله سكس باكس في شهرين ونص.
طبعا انا شكيت لكن لما تكلمت عن النظام صدقت تقول انها اول ماولدت سوت سيرش تبي رجيم يودي الكرش باسرع وقت ممكن واتبعته مع رياضه 3ساعات في الجم ساعتين كاارديو تحرق فيهم وساعه تشكيل الجسم اضافه للست ابس تمارين البطن خمسين مره والرجيم كالتالي
الفطور:
بيضه
الغدا :
بيضتين
العشا :
بيضه
هي تقول انها اتبعته بعد ثلاث اسابيع من الولاده وطلعت لنا بطنها المسحوت بعد ثلاث شهور. الغريبه انها ما انتحرت هههه والله شالنظام تقول انه السر هو البروتين هو اللي ساعدها على الحركه والتمرين في الجم
يلا اتحدى اي وحد تفكر تسويه ههههه
وللعلم انا جربت نظم فقير بالكربوهيدرات كله بروتين وفعلا ضعفت صوب البطن وقالي الاخصائي انه معظمهم ينحفون في الوسط والحين مشيت على نظام مليان كربوهيدرات وقليل الدهون ضعفت في اماكن وايد الا البطن زاد واللله اعلم ماهو السبب اتمنى اشوف ارائكمرجيم مجنون يقضي على كرشه الحمل خلال شهرين ونص 00003265.gif*
ملكةالنساء
وردة جديدة
قديم 02-28-2011, 08:04 AM
#2
مرحبا اختي ريجيم اتكن او دشتي ينحف البطن والارداف على وجه الخصوص مجربته الفرق واااااضح جدا
الله يوفقك
الصورة الرمزية شموخي بعزتي
شموخي بعزتي
:: وردة ماسية ::
قديم 02-28-2011, 09:49 AM
#3
وااااااااااااااااااااااااااااااااااو موووووووووووووووووووووت عاد انا اكرررررره البيض لو خذته وجبه ما اخذته الوجبه اللي بعدها هههه


يسلمووووووووووو غاليتي
الصورة الرمزية دبه بس قموره
دبه بس قموره
وردة ذهبية
قديم 02-28-2011, 09:50 AM
#4
ااااااااااااااااااااااااااخ نفسي اسويه بس البيض طول اليوم يلوع الكبد
ملك طاهر
وردة فعالة
قديم 02-28-2011, 11:12 AM
#5
لا والله ....... لازم ريجيم متوازن ........ هالريجيم يتعب كتيييييييير !!!!!!!! بالتوفيق .
الصورة الرمزية شمس بكره
شمس بكره
وردة محترفة وسام التميز
قديم 03-02-2011, 12:47 AM
#6
السلام عليكم

أظن الرجيم مش صحي

وخاصه لو البيبي بيرضع طبيعي

كده يبقي في نقص في كل حاجه بالنسبه له

لازم يكون الرجيم متوازن

وبالتوفيق للجميع
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم مجنون يقضي على كرشه الحمل خلال شهرين ونص


« الثوم& الفلفل الأحمر & الليمون& الكرنب& السبانخ >فوائد لا تتخيليها يوم من اكل رجيم ولا احلى بالصور starting over »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد حمض الفوليك تنتهى بمرور أول شهرين من الحمل Hayat Rjeem الحمل و الولادة 5 04-02-2013 09:56 AM
عناية الحامل بصحتها، الجماع خلال الحمل، طعام الحامل، الرياضة البدنية في فترة الحمل (المسابقة ) طالبة الفردوس الحمل و الولادة 14 02-28-2013 10:59 PM
تجربتي الجديدة مع الرجيم خسرت 8 كيلو خلال شهرين د-ايناس تجارب الرجيم الناجحة 10 05-26-2012 10:07 AM
الثوم - يقضي على فيروس الحلأ! ~ عبير الزهور ~ الاعشاب الطبيعية والتغذية 4 09-08-2011 03:04 AM
تكفون ساعدوني ابي اضعف خلال شهرين مهيره أسئلة و استفسارات الرجيم 3 04-19-2011 04:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:03 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل