رجيم المطرب العالمي ديمس رووس(الرجيم المركب)

حبیبتی الله ینطیچ العافیه و کل اللی تتمنین . و اخیرا لگیت رجیم اللی یناسبنی . متت و ابحث بالنت عالرجیم اللی اریده . شکرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااا

سلام عليكم انا وزني 84واريد انحف اريد اجرب تجربة ديمس يوم سويتها حايرة بس مدا اعرف ايش اكل واشلون اعمل احنا طعم اطباقنا بتختلف يعني مامتعودة ارجو اتفيدوني او تعطوني اكلات قاعدة ديمس بلتفصيل مشكورة من اين استلم الجواب لاان انا جديدة بلنت ومااكدر اصير عضوية ممكن اتعلموني هس بكتب هاي الفقرة بس مابعرق من اين الكي جوابها ممكن مساعدة