يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

عودتي مع الرجيم المركب

Like Tree44معجبون بهذا
الصورة الرمزية ثناء المساء
ثناء المساء
:: وردة ماسية ::
قديم 05-04-2015, 08:14 PM
#1
السلام عليكم اخواتي الرشيقات
اليوم راجعه بعد انقطاع سنتين عن الرجيم ويوميات الرجيم
ومن هنا حتكون عودتي بالرجيم المركب
تجربتي السابقه في الرجيم كانت ناجحه جدا جدا جدا
لكن اهمالي وعودتي للعادات السيئه في الطعام رجعت الوزن الي

فقدته وعليه كم كيلو زياده
ا
الصورة الرمزية ثناء المساء
ثناء المساء
:: وردة ماسية ::
قديم 05-04-2015, 08:18 PM
#2
البدايه اليوم الاثنين 4 مايو
الوزن 104
الصورة الرمزية ثناء المساء
ثناء المساء
:: وردة ماسية ::
قديم 05-04-2015, 08:23 PM
#3
برنامجي اليوم
علي الريق كمون وليمون
الفطور كوب حليب لوفات و شريحة شمام
شاي اخضر
رياضتي مشي 30 دقيقه
مشروبي طول اليوم زنجبيل
الغداء كوسا مشويه بعصرة ليمون ورشة فلفل

المويه لترونصف
العشاء سلطة خضراء
وبكذا خلص يومي
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 05-04-2015, 08:25 PM
#4
ربي يوفقك و ترجعي تحققي نجاح من جديد
واهلا و سهلا بيكي من جديد ببيتك رجيم

عودا محمودا
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 05-04-2015, 08:33 PM
#5
ربي يوفقك يارب وترجعي تخسري كل الوزن الزايد يارب
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 05-04-2015, 08:40 PM
#6
ربي يوفقك حبيبتي بس هو رجيم ضعيف جدا ما في فواكه و بروتين
اضافة رد

العلامات المرجعية

عودتي مع الرجيم المركب


« لاتجعلِـ اليأس يمنعكِـ من الوصول يوميات الاسبوع الثاني لرحلة الرشاقة عشقي ومن حقي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم المطرب العالمي ديمس رووس(الرجيم المركب) مرغريتا أنظمة و برامج الرجيم 13 05-26-2012 04:37 PM
الرجيم المركب من يشاركني لمياء الزيادي العتيبي أنظمة و برامج الرجيم 10 05-19-2012 10:51 AM
ازياء 2010 هذي هدية عودتي لكم .. cool lady الأزياء و الأناقة 13 09-01-2010 12:34 AM
عودتي بعد الامتحااانات وياليتني لم !!!!!!!!!!!! A.M.N أرشيف رجيم 2 02-13-2010 01:32 PM
عودتى بعد نقصان 13 كيلو من وزنى aya الجميلة الحمية و الرشاقة و الرجيم 10 06-29-2009 11:56 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:23 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل