1 2  3  4  5  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 06-21-2011, 04:04 AM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

هاااااااااااااااااااااااااااي فريقي الفوشي وش فيكم



ما في حماس مثل قبل \


خلاص لازم نودع الكسل انا حللت وطلعت مو حامل

نيدوس يلا نتبع رجيم 12 في 12 من بعد بكره لاني بكره ابي اقضي للبيت
المنتدى: أرشيف رجيم 06-18-2011, 08:40 PM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
المنتدى: أرشيف رجيم 06-18-2011, 08:39 PM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

خاطري اسير سمبتيكه مبروك يا حلوه ما شاء الله عقبالي اوصل لل60 يارب
المنتدى: أرشيف رجيم 06-17-2011, 09:31 PM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات لحقوووووووووووووووووووووني

بعد 3 اسابيع برجع للسعوديه خلاص يارب لك الحمد ماراجح اشوف امريكا ثاني من غير شر


بنات بس المشكله اني ما سويت...
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 06-17-2011, 03:35 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 12,127
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: 10 كيلو في ثلاث أشهر بدون رجيم وبدون رجعة

ما شاء الله عليكي

الله يوفقك دنيا واخره ان شاء الله
المنتدى: الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 06-17-2011, 01:19 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,931
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
المنتدى: الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 06-17-2011, 01:18 AM
مشاركات: 8
المشاهدات: 2,931
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: شوفى الموديل وكملى القطعة الناقصة ( غير منقول )

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRDRNPLNT1MzdUKdTvkGMxwM4s4Bqh8wR1gf5ESzd11pQ4IxoVBGQ&t=1
المنتدى: أرشيف رجيم 06-17-2011, 12:00 AM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

يابنات اليوم كملنا اسبوع اللي حابه تقيس وزنها تقيس وجيبولنا النتايج الحلوه


انا ماراح اقيس الحين بقيس بعد اسبوع احسن
المنتدى: أرشيف رجيم 06-16-2011, 11:58 PM
مشاركات: 220
المشاهدات: 24,871
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: §§§(¯`'•.¸¸.•'´¯)§ اكبر تجمع ((الرابــحه الكبــرى))§(_¸.•'´`'•.¸_)§§§

مبرووووووووووووووووووووك يا قمر ان شاء الله دوم هالحماس وينحفك ربي من غير شر

انا ان شاء الله بحاول اني امشي على رجيم فادي الحمد الله اليوم اول يوم وماشيه كويس حاسه بالراحه فيه

بعد شوي بتعشى...
المنتدى: أرشيف رجيم 06-16-2011, 07:54 PM
مشاركات: 718
المشاهدات: 77,901
أرسلت بواسطة ● ღ•ريّــِم •ღ ●
رد: هنا تجمع لقويات الإراده فقط = الجزء الثالث

انتظــــــــــــــا ان شاء الله اليوم يكون تمام مو زي العاده

اليوم الاول :-

* فطور *
قطعتين جبن قليل الدسم + شريحة مارتديلا بقري (35 غ )

*غداء *
ربع كيلو مشاوي تكا + صحن سلطة صغير
1 2  3  4  5  ... الأخيرة