الله يوفقكم ابي انحف ارحمو حالي يابنات العز

بنات انا كان وزني قبل الزواج55ويوم تزوجة جلست 6شهور وسمنة ووزني الحالي 77 وماقدرت انحف
وزوجي يبيني انحف وام زوجي احسها تعايرني الله يسامحها
انا جربت الخلطه الكمون واليمو والقرفه وعلى الريق ليمون مع مويه دافيه بس ما استمريت طعمها مره مو حلو. ماأخذتها إلى يوم واحد
تكفون بنات ابي انحف قبل زواج اخويه في شهر خمسه ابي شي طعمه حلو
إذا نحفت راح ادعيلكم الله يرضا عنكم

اهلا حبيبتى جموعة
دامك عايزة تنحفى لازززم من اتباع حمية متوازنة مثل برامج بهاء ناجى وتمارسى رياضة اللى تحبيها يوميا اقل شئ نصف ساعة فى اليوم اذا اتبعتى هذا النظام بتنزلى 8 ك بالشهر ربى يوفقك ان شالله