عودة يوميات the biggest loser بشكل جديد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
zena
-
السلام عليكم
صباحكم عسل يا عسولات
احلى ماما حبيبتي الله يعينك ويعدي هالفتره على خير...
وانا بانتظارك عشان نبتدي التحدي سوي...
وصدقيني والله بتمنالك النزول مثل ما بتمناه لنفسي....
دعاء نظامك راااائع ... اسمحيلي راح انسخه عندي
عشان اسويه لما يثبت وزني من بعد نظامي...
نظامي اليوم: ان شاء الله
الفطور: شاي اخضر
الغدا: ساندويش+ صحن سلطه
العشا: برتقاله .
واليوم عندنا عزومه وراح يطبخو مقلوبه
وانا بيني وبينكم اموووووووووت فيها .... يااااارب اقدر اقاوم
حتى افكر اني ما اقرب عالمطبخ طوووووول النهار احسن....
كتبت :
لولولوms
-
السلام عليكم
نظامي يوم امس كالتالي
الفطور
ربع خبز وملعقتين فول
الغداء
لحم مسلوق وسلطه
العشاء
برتقاله
المخالفات
قطعة كيك
والحمد لله يااااااااارب نحفنا بعافيه
نظامي يوم امس كالتالي
الفطور
ربع خبز وملعقتين فول
الغداء
لحم مسلوق وسلطه
العشاء
برتقاله
المخالفات
قطعة كيك
والحمد لله يااااااااارب نحفنا بعافيه
