Dr.oz المشئ البطئ والسريع عالسير تفضلي

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

Dr.oz المشئ البطئ والسريع عالسير تفضلي

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree27معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->Dr.oz المشئ البطئ والسريع عالسير تفضلي<!-- google_ad_section_end -->
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 73395
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 4,109
الإعجابات المتلقاه: 1394
الإعجابات المضافة: 5056
نقاط الخبررة:100
حلم سيكون حلم سيكون
قديم 10-30-2011, 12:46 AM
[ 1 ]


Dr.oz تدرون وش قال عن المشئ البطئ والسريع عالسير تفضلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم تفرجت على dr.oz واحب اتابع برنامجة لانه يحمسك انك تنحفين ويصحح معلومات غلط لنا

تخيلوا يابنات تكلم عن المشي البطئ والسريع وكل واحد وش يحرق وركزوا معااااااي
قال المشئ السريع عالسير يحرق السكر بجسمك فقط وانا بس اهابد على هالسير خخخخ
وانه المشي البطئ عالسير يحرق الدهوووون بجسمك من جد معلوماتنا مضروبة

خل اسويها لك معادلة علشان نفهم مع بعض ونحفظ

المشئ السريع=حرق السكر بالجسم فقط
المشئ البطئ=حرق الدهون بالجسم فقط


وفيه معلومات حلوة قال عن عملية الحرق السعرات بالجسم يقول جسمك ذكي اذا حس انك سويتي دايت وبتحرمينة من شئ خلاص يتنح ولا يخليك تنحفين لو تطيرين (وش هالجسم انواع النذالة)علشان كذا يوم تسوون رجيم وملتزمه فيه وآخر شي ماتنحفين يكون هذا هو السبب
طيب كيف نعالج نذاالة هالجسم قال الدكتور انه لازم تسرعيين عملية الايض عندك بأحد هالاشياء تشربون
1القهوة
2الشاي الاخضر
3الفجل والثوم للسلطات تاكلونها


هذا مالدي ودعواتكم ياحلوات
ويارب ننحف بصحة وعافية

م/ن


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

حلم سيكون غير متواجده حالياً  
Sponsored Links
<!-- google_ad_section_start -->رد: Dr.oz المشئ البطئ والسريع عالسير تفضلي<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 90222
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 372
الإعجابات المتلقاه: 491
الإعجابات المضافة: 2078
نقاط الخبررة:100
نسيبه نسيبه
قديم 10-30-2011, 12:58 AM
[ 2 ]

جد معلومة جديدة تسلمي يا قلبي لاهتمامك وفادتنا بالموضوع

نسيبه غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: Dr.oz المشئ البطئ والسريع عالسير تفضلي<!-- google_ad_section_end -->
المشتاقة للجنان
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 63964
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 12,767
الإعجابات المتلقاه: 7156
الإعجابات المضافة: 5943
نقاط الخبررة:102
المشتاقة للجنان المشتاقة للجنان
قديم 10-30-2011, 01:14 AM
[ 3 ]

شكرا لك عهالمعلومات
انا عطول عالسير امشي بسرعه وسط يعني لا سريع ولا بطيء
يعطيكي العافيه غلاتي

المشتاقة للجنان غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: Dr.oz المشئ البطئ والسريع عالسير تفضلي<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 91330
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 193
الإعجابات المتلقاه: 227
الإعجابات المضافة: 1
نقاط الخبررة:100
بسينه بسينه
قديم 10-30-2011, 03:31 AM
[ 4 ]

مشكووووووووووووووووره.ونااشوووووف قبل العام طاحت تسبدي وانااركض على السير وبألاخير مانزلت الاحول3كيلو.اأنقهههههرت وبطلت

بسينه غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: Dr.oz المشئ البطئ والسريع عالسير تفضلي<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 70724
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 980
الإعجابات المتلقاه: 793
الإعجابات المضافة: 716
نقاط الخبررة:100
عاشقة الفردوس م عاشقة الفردوس م
قديم 10-30-2011, 03:46 AM
[ 5 ]

ههههههههههههه يسلمو دياتك حلومتي يا قمر
وانا يلي ليل نهار اركض على عالسير لحتى تكسرو رجليي
وانا بقوووووووووووول ليش الوزن كان متنح عندي خخخخخ
معلومات رائعه استفدت منها جدااااااااا وووووووووووووواحلى تقييم

عاشقة الفردوس م غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: Dr.oz المشئ البطئ والسريع عالسير تفضلي<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 40130
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 4,096
الإعجابات المتلقاه: 179
الإعجابات المضافة: 7
نقاط الخبررة:100
Tina 1988 Tina 1988
قديم 10-30-2011, 04:09 AM
[ 6 ]

موضوع جميل تسلم ايدك عزيزتي

Tina 1988 غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0