التغيير بذمة ...50 يوم من اليوم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : داليندا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوان احلى انسان:
السلام عليكم حبيت قروبكم جدااااااا احب تقبلوني في يومياتكم كلها تشجيع وروح حلوة نفسي ابدا معاكم رجيم 12*12

اكيد مقبولة واتفضلي معنا بتتنوري ياعمري

حطيلنا وزنك وطولك وابداي اتكتبي يومياتك مع رجيم 12*12 من اليوم

كتبت : جوان احلى انسان

الطول 165
الوزن 93
عندي اجاازة عن الوظيفة ٤٥ يوم يارب انقص فيها كثيييييير جدا

كتبت : جوان احلى انسان

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة داليندا:

اكيد مقبولة واتفضلي معنا بتتنوري ياعمري

حطيلنا وزنك وطولك وابداي اتكتبي يومياتك مع رجيم 12*12 من اليوم

ماعدمناك احلوة

كتبت : كلجين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوان احلى انسان:
الطول 165
الوزن 93
عندي اجاازة عن الوظيفة ٤٥ يوم يارب انقص فيها كثيييييير جدا

صدقيني استغلي فرصة الاجازة وترجعي شغلك ان شاء الله وزنك اقل ومع لوك جديد يبقى كدة وااااااااااااو
بالتوفيق جــوان ومتابعين معاكي

كتبت : كلجين

مساء الخير عليكم يا بنــات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة داليندا:

اهم شي الشاي بدون سكر
والرياضة بدي سفقلك ممتاز كتير بديتي تلعبي
التزمتي وعدا اول يوم برااافو شدي الهمه للباقي يلااا

أخبارك اية داليندا واخبار يومك الغذائي

انا الشاي باشربة محلى بسكر الفركتوز
وبالنسبة للرياضة فاليوم كنت كسولة جدا
كالعادة حالتي هفتانة جداااا في نهاية اليوم وكويس ان الحالة دي بتكون في اخر اليوم فكل ما اضعف اقول خلاص اليوم خلص ومأحاولش الخبط في الاكل

***

يومي الثاني كالتالي

لبــــــن وشاي سادة وشاي بلبن وماء

والحمد لله

كتبت : فاطمة عمران زكريا

مساء الخير عليكم اليوم اخر يوم في الحليب و مشتقاته و الحمد لله ان بخير و ماحصليش اي حاجة
اليوم ايضا انا صايمة ففطرت 2كوب حليب+2زبادي و الماء من غير ما اعد يمكن بشرب حوالي 3ليتر
الرياضة للاسف ما عملتش لان عندنا ضيوف بس بكرا ان شاء الله اعوض

التغيير بذمة ...50 يوم من اليوم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

للتسجيل في مسابقة الحميه "نادي صبايا ".

اجدد ملابس اطفال , أزياء بنات جديدة , أزياء بنات روعة