class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عين تخشى الله:
يااااربى
اللى يشوف بلوه غيره تهون عليه بلوته
ده انا لو حصل معايا كده اموت والله
الله يكون بعونك
بس انت انن شاء الله هتخسى وتنزلى وزنك وتصيرى رشيقه واحلى من الاول كمان
عشان ما يتكرر مثل هذى المواقف
الرجل مهما يحب الست عند الشكل اهم كتير من الحب لان من خلال الشكل بتيجى رغبته فيكى والرغبه فى الرجال شىء اساسى لا غنى عنه
ان شالله ننحف على خير يا روحى
ياعمري تسلمين والله رفعتي من معنوياتي بقوة
صح الجسم اهم شي لكن ليش كان يكذب علي ويقول لاتنحفين وجسمك حلووو
خلاني اثق بجسمي ثقة عميا
لكن الحمد لله
class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عين تخشى الله:
يومى السبت
وزنت وكنت من 104 الى 103
مع انى كنت ملتزمه الاسبوع اللى فات وكيوى واناناس وكله جه على الفاضى بسبب الدورة الله يجازيها
المهم
الافطار
2 بيضه مسلوقه وخياره
الغدا نص حبه يوسفى و2 خيار وحبه فلفل بارد
سناك قطعه جبن قريش
العشا
2 بيض مسلوق وشريحتين من صدر بطه بدون جلد وخس وكوب زبادى اكتيفيا
قبل النوم 2كيوى
الالتزام =10
الاعشاب =10
=شرب الماء =10
شغل البيت ساعتين =8
المجموع = 38
0
0
0
0
0
بنات على فكره ما بعتو اوزانكم السابقه والحاليه عشان نتايج الاسبوع ده
انا وزنى نقص كيلو
ومجموع نقاطى للاسبوع الماضى =503