حنكمل المشوار... ღ مع أحلى لمة و أجدع صحاب ღ 3 ღ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ثناء المساء
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شيراز جو:

ممممممممممم هلا ممكن سبب تخبيصاتك اليوم هو تاثير هالموقف عليكي مفرووض يعمل هالشي العكس يعني مفرووض تزيد الاراده وتشجعي
مره صار معي هالموقف معي
اختي مشالله عمرها 34 سنه كنت لما اطلع انا وياها مشوار طبعا اكون انا زي امهااا هههههههه
برغم من انو تيابي اغلى لانو ما بلقي مقاسي باي محل وهي لبسها عادي ومع ذلك بيطلع عليها حلو لانها رشيقه
كنت اتجنب اطلع معها مشوار لانو كنت اروح متنكده واصير ابكي وكان زوجي لما يشوفني هيك يحكيلي انو ما اتضايق انا نفسيتي حلوه وروحي حلوه ومن هاد الحكي
طبعا واستناس وانفعل قدام الثلاجه هههههههههه يريته كان ينكد علي كان من وقتها صحيت
والادهى والامر والي كان القشه بشهر 2 الماضي صار عند بيت عمي مناسبه خطبة بنتهم فسلفتي الكبيره عمرها 48 سنه يعني مشالله شوي وبتصير جده ما بحكيلكم قديش هيا انيقه ورشيقه
ومشالله لانو نحيفه مستحيل لما تشوفيها تحطي فيها عمرها يعني 35 سنه
فدخلنا سوا وكان فيه وحده ما بتعرفها بس يعني سامعه فيها ولما دخلت حكتلي كيفك ام وسيم حكيتلها مو انا ام وسيم هيها طبعا انصدمت وانحرجت وسكتت حكت اه والله فكرتك هيه ههههه
ههههههههههههههه يالله بس اتزكر الموقف لسه انتي اخف مني
يومها روحت عالبيت وقرررت قرار لا رجعه فيه انو راح صير شخص ثاني
وفعلا الحمدلله صرت انسانه ثانيه
فانتي تجاوزي كل رغباتك ووروضي شهيتك وطوعيها معك اعملي المستحيل
واكيد العزيمه الجاي رح تكووون غير

شيراز مهما كان وزنك السنوات الماضيه كبير بس انتي طولك حلو مش طويله مره يعني حتى لو سمنتي
بتكوني ناعمه وانثويه , ماانتي نفس حالاتي انا طولي 166 يعني طووويله ووزني قبل رمضان 99اتخيلي بالله مو
شكل دفش وكاني رجل طول بعرض
اذكر قبل سنتين كنت عند اهلي ورحت للصالون ومعي بنات اختي الكبيره وحده 19 ووحده 17
ولما جلسنا جتنا المصففه البنانيه تسال ايش ابي اعمل وجلست اشرحلها الي ابي اعمله بشعري
ولما خلصت شرح التفتت على بنات اختي وقالت وبناتك ايش يبون يعملو ؟؟؟ بناتي !!!
ههههههه ومع هذا استمريت في سمنتي ولاكن الموضوع يخصني تناحه بعيد عنك
لحد قبل رمضان وكان ولدي يلعب بموبايلي وكنت انا وزوجي جالسين على كنب في الصاله والكنب هذا بدون ظهر
يعني بس قاعده نجلس عليها وظهرنا مكشوف المووهم وصورنا ولدي من الخلف واحنا ماندري وبعد كذا يوم
كنت انفرج في صور موبايلي الا اشوف هالصوره ,ابشع صورة شفتها بحياتي كانت صورة ظهر غورلا جالسه بجنب
انسان والله يابنات لو اجلس اوصف لكم بشاعة الصوره لااجلس يوم كامل احكي
انا جسمي الساعه الرمليه الكتوف عريضه وحطي عليها وزني يابنات في الصوره طالعه ضخمه وااااااااع
استغربت من زوجي شلون ساكت ولا عمره حكاني في هالموضوع
بنات الصور من الامام تكون عاديه لكن من الخلف وانتي جالسه بصراحه اعجز عن التعبير الموووهم بعد هالصوره
كنا داخلين على رمضان استمريت رمضان كله فطور خفيف وسحور خفيف وامشي نص ساعه ونزلت 98
وبعد رمضان بدية بدايتي الحقيقيه
كتبت : ثناء المساء
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخ صالح:
يووومي الدشتي
الفطور ملعقة جبن
الغدا حمست بصل معتونه مع بيضه
العشا كوب قهوة دايت
شربت ثلاث اكواب اعشاب


الرياضه ماسويت كنت مششغوله ماااارة
ان شا الله بكرة يكون اقوى واسوي رياضه
ممتاز كثير يومك شموخ رجيم دشتي صاروخي في نزول الوزن قريت تجارب ناس كثير نزلو اوزان كبيره
عليه بس اعتقد يبي له صبر
شموخ في رجيم يشبه لدشتي نسيت اسم صاحبته لكن هو الفطور والعشاء بيضتين والغدا دجاج
نزلت عليه صاحبته 20 كيلو بشهرين وبنات كثير جربوه نزلو عليه اكثر من هيك
انا نوعية جسمي الدرقي والبيض يعتبر غذا ممتاز لنوعية جسمي ان شاء الله راح ابدا فيه بعد رجيم 12*12
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخ صالح:
ثناء المساء
وشيراز
يعطيكم الف الف الف عافيه لردودكم للاخت ايمان
من جد ماقصرتوا
وكلامكم كان مشجع ومحفز ويرفع المعنويات كثير
ولا خليتوا لنا كلام

والاخت اموووونه انتي بطله استمري وخلي نظرات او كلام الناس دافع لك للتحدي
والفوز بالجسم الرشيق

كلكم يابنات مهما كانت ظروفكم او مواقفكم صعبه فانها ماراح تجي نصف معاناتي

لدرجة الجرح لازال ينبض
بقولكم قصتي
انا زوجي يحبني ويحب جسمي ويحلف علي احيانا اني ما اسوي رجيم
مع ان جسمي بالثمانينات ماعمره زاد عن ال88 كل احد يقول انحفي سوي رجيم
وانا اقول اذا زوجي مفتون ومعجب بجسمي ليش اتعب نفسي

الى ماحدث مالم يكن بالحسبان تزوج زوجي علي طبعن زواجه دام 5 شهور وانتهى بالطلاق
لكن الطعنه اللي ماانساها هي كلمته لي تخيلوووووا كنا سهرانين نتابع ف التلفزيون
وكان يقلب الين شاف وحدة شقرا نحيييفه وزنها يمكن مايتعدى الخمسين
كانت حلوة مرة
قال لي زوجتي تشوفين هذي تشبه كثير من زوجتي بالجسم والشعر والصبغه والبياض مع اني كنت صابقه شعري غزالي وحلووو
واساسا انا شديدة البياض بس لمن وصفها وكانه مايشوف شي مني
وبقي حاط عليها الين انتهى برنامجها وقتها كان لسى متزوج فكنت ما اعرفها ولا بحياتي شفتها
انا وقتها اكتفيت بكلمة ماشا الله وكانها ماهمتني لكن من داخلي نيران قامت تشتعل
بعد ماقام لفراشه ينام فضيت مابقلبي من حرقة بكيت الين خلاص قلت بمووووت الحين من الغيرة والقهر
من صبح ذاك اليوم قررت اني انحف واسير مثلها واحلى بديت بقوة وحماس وارادة جبت ميزان وانا اللي كنت ما اوزن الا ف المستشفى
وزنت كان وزني مابين 87الى 88
قلت رجيم ولاتراجع ابدا فعلا نجحت ونحفت

ب6 شهور صار وزني 62 وانجن زوجي من جسمي
صرت البس لبس فتنه لبست اشياء بحياتي مافكرت البسها
كل شي فيني تغير صرت وحدة ثانيه قمة الشياكة وقمة الاناقه
اول شي قلته ليش زوجي كان يقول لاتنحفين وكان يمثل انه مفتون بجسمي
ليش قلب لعشيق اكثر من ماكان زوج ليش تغير معاي ف التعامل صرنا نطلع بثقة

حسيت وقتها اني عروس مع اني ام لثلاثة اطفال
بقيت محافظه على وزني مدة سنة وتسع شهور
بعدها ماقدرت اتحكم في وزني الين رجعت لل88


اااااااه تذكرت مرارة الجرح مع العلم ان السالفه ذي كانت قبل اربع سنوات
ماشاء الله عليك وصلتي 62 والله انك بطله وتستاهلي التشجيع , يعني نزولك هالمره بيصير شي
مؤكد لانو عندك خبره
اسمعيني عسوله انا اعرف حالات كثيره لرجال اتزوجو على زوجاتهم وكلهم اتفقو على شي واحد انو مهما كانت
الزوجه الثانيه جميله او انيقه او طباخه اواي ميزه فيها ,دايم الزوجه الاولى هي الصوره المثاليه للزوجه
حبها غير جمالها غير كل شي فيها افضل من غيرها
تعرفي سالفتك تذكرني باخوي الكبير اتزوج وبعد سنه اتزوج مره ثانيه على زوجته طبعا زواجه الثاني زواج زعل وتسرع
انتهي زواجه بعد شهرين ورجع لزوجته متفشل وعينه مكسوره هههههههههههه
والله ياشموخي انو اخوي الحين عايش مع زوجته بمقولة سمعن وطاعه سيدي هههههه وبدون نقاش والي تبيه يتنفذ
بدون نقاش لانه زواجه الثاني غلطه زوجته الاولى كويييسه كثير ماتستاهل انه يتزوج عليها
عاد في سالفه يقولونها عندنا بالسعوديه مايتزوج على زوجته الا الي زوجته حلوه لانه يتوقع كل الحريم جميلات
والي زوجته موحلوه مستحيل يتزوج لانه خايف يوقع نفس الوقعه
يعني من سالفتك عرفنا انك حلـــــــــــوووووووووه هههههههههههههههههههه
كتبت : ثناء المساء
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عين تخشى الله:
يومى السبت
وزنت وكنت من 104 الى 103
مع انى كنت ملتزمه الاسبوع اللى فات وكيوى واناناس وكله جه على الفاضى بسبب الدورة الله يجازيها
المهم
الافطار
2 بيضه مسلوقه وخياره
الغدا نص حبه يوسفى و2 خيار وحبه فلفل بارد
سناك قطعه جبن قريش
العشا
2 بيض مسلوق وشريحتين من صدر بطه بدون جلد وخس وكوب زبادى اكتيفيا
قبل النوم 2كيوى
الالتزام =10
الاعشاب =10
=شرب الماء =10
شغل البيت ساعتين =8
المجموع = 38
0
0
0
0
0

بنات على فكره ما بعتو اوزانكم السابقه والحاليه عشان نتايج الاسبوع ده

انا وزنى نقص كيلو
ومجموع نقاطى للاسبوع الماضى =503
ممتاز ممتاز ممتاز يومك وبداية قويه ولا يهمك ان شاء الله الاسابيع الجايه نزولك اكثر
مبرررررروك نزول الكيلو رضاء الحمد لله

معليش ايمي مابي اوزن لحد ما اخلص 12*12 لاني زي ماقلت قبل صرت اكره رقم سبعه
وان شاء الله بنهاية الرجيم اكون بالستينات

يومي الثاني نفس امس
على الريق ليمون وكمون
فطور وعشاء حليب لو فات
الغداء زبادي لايت
كوبين شاي اخضر
والمويه ان شاء الله 8 اكواب
الرياضه 50 دقيقه مشي سريع على السير
كتبت : عين تخشى الله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
بنااااااااااااااااااااااات وووحشتووووني ادخلوووووا
http://forum.rjeem.com/t137430.html
انتى اللى واحشانا اكتر يا قمر
اخبار الامتحانات ايه
كتبت : شيراز جو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شموخ صالح:
ثناء المساء
وشيراز
يعطيكم الف الف الف عافيه لردودكم للاخت ايمان
من جد ماقصرتوا
وكلامكم كان مشجع ومحفز ويرفع المعنويات كثير
ولا خليتوا لنا كلام

والاخت اموووونه انتي بطله استمري وخلي نظرات او كلام الناس دافع لك للتحدي
والفوز بالجسم الرشيق

كلكم يابنات مهما كانت ظروفكم او مواقفكم صعبه فانها ماراح تجي نصف معاناتي

لدرجة الجرح لازال ينبض
بقولكم قصتي
انا زوجي يحبني ويحب جسمي ويحلف علي احيانا اني ما اسوي رجيم
مع ان جسمي بالثمانينات ماعمره زاد عن ال88 كل احد يقول انحفي سوي رجيم
وانا اقول اذا زوجي مفتون ومعجب بجسمي ليش اتعب نفسي

الى ماحدث مالم يكن بالحسبان تزوج زوجي علي طبعن زواجه دام 5 شهور وانتهى بالطلاق
لكن الطعنه اللي ماانساها هي كلمته لي تخيلوووووا كنا سهرانين نتابع ف التلفزيون
وكان يقلب الين شاف وحدة شقرا نحيييفه وزنها يمكن مايتعدى الخمسين
كانت حلوة مرة
قال لي زوجتي تشوفين هذي تشبه كثير من زوجتي بالجسم والشعر والصبغه والبياض مع اني كنت صابقه شعري غزالي وحلووو
واساسا انا شديدة البياض بس لمن وصفها وكانه مايشوف شي مني
وبقي حاط عليها الين انتهى برنامجها وقتها كان لسى متزوج فكنت ما اعرفها ولا بحياتي شفتها
انا وقتها اكتفيت بكلمة ماشا الله وكانها ماهمتني لكن من داخلي نيران قامت تشتعل
بعد ماقام لفراشه ينام فضيت مابقلبي من حرقة بكيت الين خلاص قلت بمووووت الحين من الغيرة والقهر
من صبح ذاك اليوم قررت اني انحف واسير مثلها واحلى بديت بقوة وحماس وارادة جبت ميزان وانا اللي كنت ما اوزن الا ف المستشفى
وزنت كان وزني مابين 87الى 88
قلت رجيم ولاتراجع ابدا فعلا نجحت ونحفت

ب6 شهور صار وزني 62 وانجن زوجي من جسمي
صرت البس لبس فتنه لبست اشياء بحياتي مافكرت البسها
كل شي فيني تغير صرت وحدة ثانيه قمة الشياكة وقمة الاناقه
اول شي قلته ليش زوجي كان يقول لاتنحفين وكان يمثل انه مفتون بجسمي
ليش قلب لعشيق اكثر من ماكان زوج ليش تغير معاي ف التعامل صرنا نطلع بثقة

حسيت وقتها اني عروس مع اني ام لثلاثة اطفال
بقيت محافظه على وزني مدة سنة وتسع شهور
بعدها ماقدرت اتحكم في وزني الين رجعت لل88


اااااااه تذكرت مرارة الجرح مع العلم ان السالفه ذي كانت قبل اربع سنوات
يا بنت انتي المراه الحديديه جد انتي حديديه
يعني لو هاد كله مر علي بكون هلا ميته عنجد
يا يويلي انا بمرض مرض لو زوجي اهتم بشي غيري حتى بغار من اولاد سلافي واحيانا ابني شو اعمل عقلي قليل
فعلا بدناا شي قوي وعظيم عشان يصحينا من الغيبوبه يلي احنا كنا فيها
ما يهمك هلا انا لو بدالك بنتقم منه هههههههههههههههه يعني بحسسه كل شوي انو غلط بس بطريقه لطيفه
يعني دايما خليكي متشيكه وبتجنني ولفي عقلاته يعني اقلبيه قلب هههههههههههه حسيت حالي شريره ههههه
بيستاهل
لالالا خليها درس الك
معلش معك معك بتنحفي بس لا تهملي حالك
كتبت : شيراز جو
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عين تخشى الله:
الله يخليكى ثناء انا عارفه ان الموضوع يحمس اكتر
ولكنى اصلا كنت رايحه وانا مبسوطه انى لبست حاجه كانت ضيقه من عندى وصارت حلوة على
لكنى انصدمت والله
بس على قولك انا اللى بتدلع
ب والله تعرفى انا الى غايضنى وقاهرنى انى كنت عامله رجيم الكيوى والاناناس الاسبوع الماضى وما نزلت الا كيلو واحد فقط
بس بقول يمكن عشان الدورة جت هى اللى قللت معدل الوزن
ووالله انا بالفعل مانعه الارز والمكرونه والعيش والزيت الا فى المره اللى خبصت فيها
الله يقوينى

والله يا اختى اللى يشوف موقف غيره يهون عليه موقفه
انا يمكن الموقف اللى حصل معاى يشبه مواقف خروجك مع اختك
بس موقفك التانى الللى فيه سلفتك صعب جدا يا شيراز
بس معلش لازم حاجه جامده تحصل عشان نفوق
وياااارب اكون انسانه جديده انا والله ملتزمه اليوم مع انه كان هيبقى المفتوح بس اعتبرته رجيم ل
لانى خبصت امبارح
بالله عليكم ما تنسو تشجعونى ولو مريتو باى مواقف حلوة او وحشه لازم تقولولى الله يخليكم
بحبكم فى الله
معلش حبيبتي مليح انو نزلتي كيلووو لانو بالدوره بيزيد الوزن او بثبت
يعني تعودي عشعور الخساره الصغيره والثبات هاي رحله طويله ايمي يعني الكيلو يلي بتررروح يجعلها بلا رجعه
ههههههههههه عاااادي يعني هلا بتزكر وبضحك وانشالله رح يجي يوم تزكري فيه وتضحكي وتحكي الله لا يرجعها اايام
الصفحات الأولى ... 54  55  56  57  58 59  60  61  62  ... الأخيرة

التالي

ملف منوع لـ تمارين مصورة لأجل رشاقتكِ

السابق

يوميات 1 لمسابقة من أجل وصولك للوزن المثالي

كلمات ذات علاقة
التجمع الخامس لقروب صااامدات في درب ارشاقه