class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الطامحه:
رجيم التمر واللبن
كيف هذا خيتو
لو كان سهل خليني اسويه
لاني مابحب ابدا اطبخ
اهلين خيتو ..
رجيم التمر والليبن عبارة عن 3 وجبات كل وجبه معها 7 تمرات وكوب لبن قليل الدسم او اذا حبيتي زبادي قليل الدسم ..او حليب وانتي نوعي عشان ما تملين
وانا اموت بالتمر صراحه يعني ما تفرق عندي لو اقعد اسبوع كامل عليه
والله يوفقني وياك وكل بنات مجتمع ريجيم