|
| |
| | رقم المشاركة : [ 1 ] | |||
|
رحيق الوردات ![]() ![]() ![]()
| ![]() الخيار أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام خل التفاح: - تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون زهور البابونج - تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد الينسون الدافئ - مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء وصفة فعالة لإنقاص الوزن الزائد - وصفة فعالة ومجربة لإنقاص الوزن الزائد من نصف ملعقة من زهر البابونج ومثلها من الزيزفون الأفرنجي وثالثة من إكليل الجبل في نصف لتر ماء ويتم عمل مستحلب للشرب يومياً على الريق دافئاً وقبل تناول وجبة الغداء التي يجب أن تكون متوازنة. النعناع البلدي - النعناع البلدي أو البري يستخدم هو الآخر للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع البري في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم ![]() افضـل برنامج لتخفيف الوزن فــعــال و بدون رياضة نصائح لتخفيف الوزن بدون رجيم |
| Ads | |
| | |
| | رقم المشاركة : [ 2 ] | |||
|
رحيق الوردات ![]() ![]() ![]()
|
يله وين التفاعل |
| | رقم المشاركة : [ 3 ] | |||
|
رحيق الوردات ![]() ![]() ![]()
|
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
| | رقم المشاركة : [ 4 ] | |||
|
رحيق الوردات ![]() ![]() ![]()
| ![]() |
| | رقم المشاركة : [ 5 ] | |||
|
رحيق الوردات ![]() ![]() ![]()
|
مرسي عالمرور |
| | رقم المشاركة : [ 6 ] | |||
|
رحيق الوردات ![]() ![]() ![]()
| يسلموووووووو يا احلى ورده معلومات كتير مفيده ومهمه والف شكر على تنسيق الموضوع الحلووووووو الصرااااااااحه بيفتح النفس تحياااااااااااتي يا سكر |
| LinkBack |
LinkBack URL |
About LinkBacks |
| Bookmark & Share |
Digg this Thread! |
Add Thread to del.icio.us |
Bookmark in Technorati |
Tweet this thread |