بدون رجيم ..... وصفات طبيعية لتخفيف الوزن **تفضلو

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
كتبت : flower1
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
..... **تفضلو 92z00bugj3nbqbi7jwbz

الخيار
أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام
خل التفاح:
- تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون

زهور البابونج
- تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد
الينسون الدافئ
- مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء
وصفة فعالة لإنقاص الوزن الزائد
- وصفة فعالة ومجربة لإنقاص الوزن الزائد من نصف ملعقة من زهر البابونج ومثلها من الزيزفون الأفرنجي وثالثة من إكليل الجبل في نصف لتر ماء ويتم عمل مستحلب للشرب يومياً على الريق دافئاً وقبل تناول وجبة الغداء التي يجب أن تكون متوازنة.

النعناع البلدي
- النعناع البلدي أو البري يستخدم هو الآخر للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع البري في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم..... **تفضلو 000003254.gif
كتبت : flower1
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يله وين التفاعل
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : ام فيروز
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كتبت : flower1
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مرسي عالمرور
كتبت : white rose
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يسلموووووووو يا احلى ورده

معلومات كتير مفيده ومهمه

والف شكر على تنسيق الموضوع الحلووووووو الصرااااااااحه بيفتح النفس

تحياااااااااااتي يا سكر
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

ريجيم سريع ورشاقه متل الغزال

السابق

ريجيم صحي جدااااً 14 يوم

كلمات ذات علاقة
لتخفيف , الوزن , بدون , تفضلو , رجيم , وصفات , طبيعية