التمرينات الرياضية أثناء الدورة الشهرية

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة

كتبت : طيف الحب

-

اكيد ياااااااااااعسل الرياضة مفيدة بس انا كنت اضن انها مضرة وقت الدورة ويمكن بعضا الحركات صعبة عشان الدورة

كتبت : حبوبة ماما

-

موضوع رائع مشكلتي اليوم الاول للدوره انا اكون على الفراش تعبانه نفسياً وجسمياً مااقدر اسوي شي

كتبت : القمر الخجول

-

جزاك الله خير

كتبت : تفاحةالقلب

-

الله يعطيك العافية

الصفحات الأولى ... 4 5 6 7 8

مواضيع مميزة قد تهمك

رجيم أثناء الدورة الشهرية ومعلومات مفيدة

الرجل وعصبية المرأة أثناء الدورة الشهرية - نصائح زوجية اثناء حيض المرأة - امراض نفسيه

فتح الشهية أثناء الدورة الشهرية

هل تعرفين ما يحدث لكي أثناء الدورة الشهرية وما الأسباب وكيفية الوقاية والعلاج

التمرينات الرياضية القاسية لا تساعدك على حرق الدهون

كيف تفقدين وزنك أثناء التسوق ؟

تمارين الكوره للكرشه

أثناء , التمرينات , الدورة , الرياضية , الشهرية