سلام عليكم اخواتي
اشوف مفيش ازرق كثير .........لام نشد انفسسنا كللنا و لا نخلي العيد عذر للزيادة و التخبيص ........ اللي عارفة انها باتنعم و باتاكل كثير.لام تكثر ماء يومها و رياضة .... شي بدل شي
بالنسبة لي اليوم
تغديت مكرونة باللحمة .......صحن صغير
و العشا خبز مع فول بالبيض.........و عصير اناناس
و باذن الله بكرة صايمة و بكرة بيبدأ الشد و الرياضة و كله كله
ربنا يوفقنا جميعا
