مكسووووره ايدي وابي انحف ساعدوني
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
وردة الطائف
-
السلام عليكم ورحمة الله...بنات الله يسعدكم ساعدوني انا وزني 78 وطولي 165 وابي انحف المشكله ايدي انكسرت ما ادري هل الرجيم والمشي ع السير يضرني ضروري انحف على الاقل 3 كيلو لان خطيبي يبي يزورني شهر 1 ان شاء الله وهذي اول زياره وهل حب الرشاد يزيد الوزن تكفووووووون ساعدوني مالي بعد الله غيركم ولاتنسوني من دعائكم بالشفاء والرشاقه
كتبت :
وردة الطائف
-
معقوله ولا رد لين هالحين
كتبت :
ام ندوره
-
هلا اختي
ماتشوفين شر ان شاء بس الرجيم مايضر الكسر اطلاقااا
وحتى المشي ماعتقد يااثر اهم شي ابتعدي عن الرياضه العنيفه
وبعد حاولي تتاكدين من دكتوورج بالنسبه للريااضه
ماتشوفين شر ان شاء بس الرجيم مايضر الكسر اطلاقااا
وحتى المشي ماعتقد يااثر اهم شي ابتعدي عن الرياضه العنيفه
وبعد حاولي تتاكدين من دكتوورج بالنسبه للريااضه