مكسووووره ايدي وابي انحف ساعدوني

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : وردة الطائف
-
السلام عليكم ورحمة الله...بنات الله يسعدكم ساعدوني انا وزني 78 وطولي 165 وابي انحف المشكله ايدي انكسرت ما ادري هل الرجيم والمشي ع السير يضرني ضروري انحف على الاقل 3 كيلو لان خطيبي يبي يزورني شهر 1 ان شاء الله وهذي اول زياره وهل حب الرشاد يزيد الوزن تكفووووووون ساعدوني مالي بعد الله غيركم ولاتنسوني من دعائكم بالشفاء والرشاقه smile27.gif
كتبت : وردة الطائف
-
معقوله ولا رد لين هالحين
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي
ماتشوفين شر ان شاء بس الرجيم مايضر الكسر اطلاقااا
وحتى المشي ماعتقد يااثر اهم شي ابتعدي عن الرياضه العنيفه
وبعد حاولي تتاكدين من دكتوورج بالنسبه للريااضه
كتبت : وردة الطائف
-
تسلمين اختي ع الرد ... الله يعطيك العافيه

التالي
السابق