نظام الدكتور محمد الجزار ابغى حماااااس

مشكورة ورود على التشجيع ...والتخبيص خفيف ...واكثر شي الخبز ...اضعف قدامه
وصفة الشاي حلوة ماشاء الله ..عادي احط عليه شمر لان كويس لشد الجسم
كملت شهر الان ...وعقبال الشهر الثاني يارب
الله يوفقنا جميعا...وينحفنا بصحة وسلامة
انا ملاحظة كثير الايام المفتوحه عندك هالايام ليش ؟؟
انتبهي لايزيد وزنك ...والله قهر ورود
اشتركت في مسابقة المشي .هنا بالمنتدى..بس مالقيت متر اقيس فيه هههههههههههه ...شكلي ينسحب استر لي