المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
08-18-2014, 11:49 PM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة  رد: يوميات تحدي شهر شوالبالتوفيق ياارب اليوم اخر يوم صيام الحمدلله بكرا راح ابدا بالنظام والله يعيني على تغيير نظام نومي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-17-2014, 02:02 AM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة رد: يوميات تحدي شهر شوالام ديووومه مبروووووك :0000210: ياسمينه مبروووووك النزول :0000210: بزووونه معليش تتعوض الاسبوع الجاي شدي حيالك :000003254: عقد الورد هلا بيكي معانا والله يبارك فيكي حبيبتي ♥ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-15-2014, 02:16 AM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة رد: يوميات تحدي شهر شوالاليوم الخميس اولا وزنت ناقصه كيلو الحمدلله 91- 90 ♥ اليوميات الفطور :: جبن بعيش الغدا :: نص كبه كوسه محشي <<< تعبانه مالي نفس اكل شيء العشا:: برتقاله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-13-2014, 09:37 PM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة رد: يوميات تحدي شهر شوالام ديومه مبرووووووووووووووووووووووووووك استمري وعقبال الوزن المثالي ♥ يومياتي فطرت ربع عيش مع فول السحور 10 ملاعق رز وصدر دجاج مشوي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-12-2014, 07:45 PM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة رد: يوميات تحدي شهر شوالبزووونه حلو كثير الاراده و قوة التحمل لوحدك :000003254: استمري :00003265: بالتوفيق |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-12-2014, 07:43 AM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة رد: يوميات تحدي شهر شوالاموووله والبنات تعالوا ندردش سوا شويه هل الرجيم تعتبريه نظام مؤقت لانقاص الوزن ولا نظام حياه المفروض انك تتعودي عليه وتعيشي بيه ؟ واللي عندها افكار كيف ممكن نغير نظام حياتنا في الاكل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-11-2014, 09:40 PM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة رد: يوميات تحدي شهر شوالاموووله مانقدر نزعل منك ياقمر :000003254: وتسلمين على الرجيم ان شاء ابدا معاكي بكرا بس كيف امشي عليه وانا صايمه الفطور والعشا والسحور = غدا فطور عشا صح كذا ولا ايش |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-10-2014, 07:33 AM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة رد: يوميات تحدي شهر شوالاعتذر الشبكه عندي جدا صعبه اموووووله طيب نزلي لنا النظام في تعليق علشان نتشجع ونتبعه ووزني نقص بس الوزن الزايد تبع العيد وان شاء الله ينزل الاسبوع الجاي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-07-2014, 10:35 PM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة رد: يوميات تحدي شهر شوالاموووله تسلمين وراح اكتبها بورقة واسجل بياناتي كل اسبوع اليوم وزنت وزني مثل ماهو 91 بنات لاتزعلووا وخلونا نشد حيلنا الاسبوع الجااي ولقيت برنامج حلو للصائمين القضى والسته من شوال ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
08-06-2014, 04:43 AM
|
|
مشاركات: 189
المشاهدات: 16,233
أرسلت بواسطة
أمووونة الدبدوبة رد: يوميات تحدي شهر شوالالسلام عليكم كيفكم بنات ؟؟ كيفك امووله ؟؟ يوم الاثنين الفطور :: سندوتش بيض امليت والغدا :: عملنا منسف :ninja: طبعا تخبيصه فظيعه بس لحقت نفسي بشاي اخضر وقرفه والسحور :: تفاحتين خضر وعلبة... |