المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-10-2008, 08:07 PM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

شكراااااااا ياجنة يا عسل
ترضى تبقى الرائدبتاعى فى الموضوع ده
يعنى لو جيت قلتلك معملتش
معنديش مشاكل لو ضربتينى
بس المهم احس ان فى حد ورايا علشان اشد على نفسى
فاهمة اصدى
المنتدى: أرشيف رجيم 03-10-2008, 07:32 PM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

ميمى وشيكو اهلاااااااااااااااااااااا بيكم نورتونا
وان شاء الله كلنا نخس
ونصبح احلى بنااااااااااااات
المنتدى: أرشيف رجيم 03-10-2008, 07:27 PM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

نورتى المنتدى يا حنان
بجد يا جماعة انا مش عارفة اعمل رياضة خاااااااااااااالص
اكتئاب او احباط مش عارفة
بس نفسى ابتدى اتحرك واعمل نشاط
حد يقترح حاجة عليا
المنتدى: أرشيف رجيم 03-09-2008, 12:31 AM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

[ السلام عليكم يا بنات
ميرنا : شكرا على كلامك الحلو وكل اللى ردوا عليا
المهم فين بقى still 98: الوحيدة اللى مرديتش عليا هى زعلانة ومش ناوية تيجى ولا ايه
ام فاطيما: ربنا يرزقك بالذرية الصالحة ان...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-07-2008, 07:22 PM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
اهلااااااااااااااااا

السلام عليكم يابنات
الموضوع فين من زمان بدور عليه فى المنتدى ومش لاقياه
still98: انا مقرتيش انتى كاتبة ايه يجيب احباط غير ان وزنك بيثبت فترات طويلة
ولو ده المفروض يجيب احباط
يبقى المفروض انا...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-05-2008, 12:28 AM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

السلام عليكم يا بنات
كيف الاخبار والاحوال
الف سلامة يا ميرولا وان شاء الله تكونى بخير وتعرفينى اخبارك
انا بصحى متاخر اول ماصحى بشرب ميه واكل بليلة حاجة زى الكورن فليكس للى ميعرفهاش
الغدا: بيبقى...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-04-2008, 03:01 PM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

السلام عليكم يا بنااااااااااااات
وحشتونى كتييييييييييييييييييييير
معلش على غيابى تعبت يومين وبعدين سافرت
علشان كده مكنتش بكتب ليكم
على العموم انا هبتدى من النهردةالرجيم اللى على حق ...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-29-2008, 02:43 PM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
لا إله إلا الله رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

السلام عليكم يا بنات
عجبتى افكار كتير فى كلامك يا ميرنا واهمها:
1- فكرة الحلوى فى الافطار رائعة
2- لائحة المشتريات وده فعلا شئ بعمله حتى فى كل حاجة بشتريها مش الاكل بس
3- فكرة الاكل قبل الخروج...
المنتدى: أرشيف رجيم 02-27-2008, 12:52 AM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

خلاص انا هلتزم ب4 كيلو
بس هما ينزلوا
المنتدى: أرشيف رجيم 02-26-2008, 10:35 AM
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة emanreda
رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع حلو اوىىىىىىىىىىىى
اسلوبك ميرنا جمييل جداااااااااااااا
وافكار كلها سليمة وصحية ومفيدة
انا معاكم فى المشوار ده
خصوصا انى كنت عاملة لنفسى وقت للتخسيس يشابه...