المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-24-2008, 03:46 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha  رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللههلا سعاد الريجيم تمام بس اليوم الحلوة شرفت وبطني متفوخ واكيد زاايد وزني هئ هئ هئ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-24-2008, 01:13 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-24-2008, 01:05 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء الله-------------------------------------------------------------------------------- يوميات الثلاثاء : 23/9/2008 الفطور : تشريبة سمك + يريش + نخي السحور : شوربة عدس |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-24-2008, 01:02 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهفعلا صح لسانك ، وعسانا ما ننحرم منك يا رب يا ميرنا على الرحب والسعة :grin: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-20-2008, 03:42 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهيوميات الجمعة 19/9/2008 الفطور : تمر + قطعة لحم + شوربة السحور : تمرتين + فيليه سمك مشوي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-20-2008, 03:38 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهزهراااء كلاامج واااايد حلو ، وفعلا مع البنات والتشجيع والتخبيص اشو ي والالتزام اشوي ، بس الحمدالله اتى بنتيجة زهراء ( بالنسبة لأظافرك اذا كانو يتكسرون وسقوط في الشعر معناه الحديد عندك نازل ،،... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-20-2008, 03:20 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهاهلين ميرنا ( الحمدالله عدت ، ( عن الرياضة )) شكرا ميرنا على نصايحك الحلوة وانا احب الربيااان وااااايد بس اكيد مش كل يوم اكل ربيان وانتي تدرين الحين عندنا بالكويت موسم ربيان وبعد... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-18-2008, 03:55 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهيوميات الاربعاء 17/9/2008 الفطور : حبتين رطب + حبتين خلال + 3 قطع روبيان حجم جامبو مسلوق + 4 قطع صغير روبيان + نخي ( البليلة ) ملعقتين + شوربة السحور : تمرتين + شوربة عدس + عدد 2 بيضة مسلوقة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-18-2008, 03:09 AM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha رد: إيدي بإيدك رح ننزل ال 10 كيلو إن شاء اللهأوبس أوبس أوبس انتبهتي علي ماكو رياضة ؟؟!!! وانا اللي شغالة على العالم بخطوطي الحمرة والخضرة طحتي علي بصراحة اهو ماكو رياضة بس فيه حركة والتزااااام بالدايت جدا جدا ،، لا سكاكر ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-17-2008, 04:34 PM
|
|
مشاركات: 3,202
المشاهدات: 343,671
أرسلت بواسطة
duha |