المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-06-2009, 07:42 PM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي  رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيوالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعت بعد الفطور افطرت اليوم على:2 تمر +فنجان قهوة بعدها بربع ساعه شوربة خضار كوب +مكرونه بالتونه في الفرن طبق صغير |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-06-2009, 12:30 PM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيوياحياتي انتي راح امر عليكم ياعسل والله يتقبل منك رندودا مووفقه:rolleyes: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-06-2009, 12:29 PM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيوبالعافيه ع قلبك وانا كمان صايمة اليوم ويومك رووعه دقدوقه يمكن اسوي مثلك:rolleyes: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-06-2009, 12:20 PM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيوالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباحكم رشاقه وثقه ياغاليات اليوم صايمة ولما افطر راح اكتب وش اكلت..:wink: والرياضه طبعا بعد الفطور بساعتين واذا تعبانه راح اخلي اليوم اجازة:icon5: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-04-2009, 06:44 PM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيوالله يتقبل منك ياغاليه وبالعافيه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-03-2009, 07:31 PM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيورجعت اكمل اليوميات اكلت بعد الفطور موزه والغداء شكشوكة + رغيف اسمر صغير ,,خيار ..حبتين فطاير صغيرة بعد كذا اكلت قطعه صغيرة باونتي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-03-2009, 11:47 AM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيوالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم فطوري: ربع رغيف اسمر+بيضه مسلوقه +شرائح طماطم+حليب قليل الدسم قطعه من جبنه كيري ولي رجعه اكمل يومي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-02-2009, 09:21 PM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيوالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته رجعت اكمل اليوميات بعد ما افطرت فطاير صغيرة ممممم يمكن 6 حبات +فطاير زعتر قطعتين+كوب لبن قليل الدسم وشربت قهوة مع تمر,, |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-02-2009, 02:20 PM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيوالله يتقبل منا ومنك يالغاليه بالتوفيق :rolleyes: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-02-2009, 11:57 AM
|
|
مشاركات: 977
المشاهدات: 87,976
أرسلت بواسطة
فارسة التحدي رد: يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيوالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنوتات الزمرد ؟ان شاء الله انكم بخير وصحه امس المنتدى للأسف مافتح معي ,,فتح الظهر وبعد ك>ا ماعاد فتح نهائيا:icon4: المهم اليوم انا صايمة ان شاء... |