يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبى عاملين اية

كويس انى لحقتكم قبل ما تروحوا اليوميات الجديدة

اصلى مش حابقى معاكم فيها علشان الوزن

يلا بس ان شاء الله حابقى اجى اسلم عليكوا هناك

النهاردة صيام يا حلوين خدوا نيتين النهاردة الاثنين و كمان 13 رجب

باذن الله افطر تمر ولبن

والله المستعان

يلا سلام و اشوفكم عل
ى خير
بحبكم قوى و حتوحشونى قوى
كتبت : soso_awal
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبى عاملين اية

كويس انى لحقتكم قبل ما تروحوا اليوميات الجديدة

اصلى مش حابقى معاكم فيها علشان الوزن

يلا بس ان شاء الله حابقى اجى اسلم عليكوا هناك

النهاردة صيام يا حلوين خدوا نيتين النهاردة الاثنين و كمان 13 رجب

باذن الله افطر تمر ولبن

والله المستعان

يلا سلام و اشوفكم على خيربحبكم قوى و حتوحشونى قوى
لا تخافي يا رندوده نحنا ما نقدر نسيبهوم علشان نحنا اخوات و حنشجعهوم و يشجعونا و تقبال الله يا رب لا تنسونا في الدعاء
كتبت : soso_awal
-
صباح الخير يا حلوين

ووووويييييينننننن التشجيع لينا انا و رندوده

نحنا في فريق الاوزان من 69-50 تعلو شجعونا


على فكره انا في الستين و رندوده في الخمسين مشاء الله
طبعن نحنا ضض بعض خخخخخخخخخخخ

بس انا هدفي انشاء الله ستين كافي



نستنا تشجعكوم

اليوميات

الفطور . توست و جبن قليل الدسم و نصف طماكم و توسته محمصه
كتبت : فارسة التحدي
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم رشاقه وثقه ياغاليات


اليوم صايمة ولما افطر راح اكتب وش اكلت..

والرياضه طبعا بعد الفطور بساعتين
واذا تعبانه راح اخلي اليوم اجازة
كتبت : فارسة التحدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
عواافي فديتكم والله وصحتين على قلوووبكم .,.
اني تسحرت الباارح ::
5حبات تمر _ علبه زبادي خالي الدسم
الفطور اليووم ::
قطعه سمك صغيره
4حبات سمبوسه باللحم والماش والبطاطا
طبق سلطه خضراء بالبصل والسماق والليمون
كوب عصير ليمون
قطعه بيتزا
كوب شاي اخضر بالنعنااااع <<<بعد الفطور واكلت معااه نص كوب كورن فليكس دايت

شنو راايكم حبيبااتي .,.
بالعافيه ع قلبك

وانا كمان صايمة اليوم

ويومك رووعه دقدوقه يمكن اسوي مثلك
كتبت : فارسة التحدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبى عاملين اية

كويس انى لحقتكم قبل ما تروحوا اليوميات الجديدة

اصلى مش حابقى معاكم فيها علشان الوزن

يلا بس ان شاء الله حابقى اجى اسلم عليكوا هناك

النهاردة صيام يا حلوين خدوا نيتين النهاردة الاثنين و كمان 13 رجب

باذن الله افطر تمر ولبن

والله المستعان

يلا سلام و اشوفكم على خيربحبكم قوى و حتوحشونى قوى

ياحياتي انتي راح امر عليكم ياعسل

والله يتقبل منك رندودا

مووفقه
الصفحات الأولى ... 158  159  160  161  162 163 

التالي

يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

السابق

بدء التسجيل فى مسابقة حزر فزر صورة اية؟؟؟؟؟

كلمات ذات علاقة
لمسابقه , لشهر , الرابحه , الشمري , الكبرى , بمنتدى , يومياات , يونيو , رجيم , فريق