يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : حروف الهجاء

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي خطوه تقولي ساعتين ومشي سريع يالهوي حموت

لأني وحده كسلااااااااااااااااااااااانه(الإعتراف بالحق فضيله) ههههههههههه

والله أمشي ساعه وبالقوه صدقي.........(وهو فضيله من الله)ههههههههه.

والغاليه وحبيبة قلبي soso تسلمي يارب ماطولت علي ولا حاجه

كلامك مثل العسل والدرر شكلي ألعب مع أولادي كوره(هههههههههههه)لأنهم مجانين كوره......

الله يحفظكم كلكم من كل سوء ونوصل إلى الرشاقه بصحه وعافيه.........

اليوم طول اليوم تعبانه مالي نفس في الأكل

إلى الساعه 2 في الليل حسيت بنفس مفتوح وأكلت نصف رغيف مع حمص ومتبل وربع كوب عصير فيمتوا........

واليوم الجمعه الساعه الأن 9 صباحا

ماأكلت شئ. ناويه اليوم كله فواكه بإذن الله........
[/align]

كتبت : ام حموده وشذا

كيفكم ياوردات
عودت اليكم والعود احمد
بعد عناء وخوف وتعب والم شديد جدا نزلت الدورة امس المغرب
متى التسجيل للشهر القادم

كتبت : soso_awal

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح الخير يا زمردت
انا اليوم الفطور و العده اناناس علشان عندي عزيمه عند اهل زوجي

العشاء . احول اخد بالي

الميزان اليوم

و انا كمان عندي

كتبت : فارسة التحدي

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم فطوري:

ربع رغيف اسمر+بيضه مسلوقه +شرائح طماطم+حليب قليل الدسم
قطعه من جبنه كيري

ولي رجعه اكمل يومي

[/align]

كتبت : يدق قلبي بوجودك

جمعه مباااركه على الجميع يااااارب
مساااءكم ورد وفل ويااسمين
ازيكم ياااوردااتناا الحلوااات ان شاء الله كل اموركم طيبه؟؟
عواافي عليكم وصحتين وهناا على قلوووبكم اني توي صاااحيه من شي نص سااعه صليت وخلصت وجيتكم
مافطرت ولا تغديت لسى بدري على الاكل لو صاايمه وااجد احسن لي بس ماسحرت فأكيد باجووع يلا كل تأخيره وفيهاا خيره بأذنه .,.
الليله ملكه صديقتي والله يكتب لينا الفرصه الحلوه واروح ليهاا
نسألكم الدعااااء غالياااتي بهذه الأياااام من الشهر الفضيل شهر رجب

كتبت : randoda

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبى اخواتى عاملين اية

النهاردة انا صائمة بردو اصى امبارح لخبطت شوية فى العشاء فقولت اصوم

و باذن الله الافطار بيضه مسلوقة و سلطة بجبن قريش

والتمارين عملت الاوربت ولسه باقى التمارين

والله المستعان

يلا سلام