المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 03-10-2013, 08:49 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة اسيرة حبي
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

سلاااااااااااااااااااااام

انا يومي الفطور شاي
الغدا سمك مشوي
العشاء تفاح + يوسفي و شااااااااااااااااااااااااااي
المنتدى: أرشيف رجيم 03-09-2013, 12:54 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة اسيرة حبي
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

سلاام مبروك اللي نزلوا اوزانهم و ان شاء الله توصلوا للمثاالي انا اليوم فطرت كوب شاي الزنجبيل و حبه بتيفور و خلاص الفطور و العشا لسا مش عارفه اسفه انا من الهاتف ما قدرت اغير اللون
المنتدى: أرشيف رجيم 03-08-2013, 01:21 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة اسيرة حبي
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

السلام عليكم

انا اليوم الصبح 1 بسكوته + شاي البابونج + بعد ساعتين شربت شاي اخضر

الغدا 1 بيتزا + نصف صدر دجاج مشوي + شاي
العشا مش عارفه و يمكن ما يكون
و رحت على المشفى عملت اللولب و حاسه...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-07-2013, 12:30 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة اسيرة حبي
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

حبيبتي كيفك و الله فرحتلك كتييييييييييييييييير الله يوصلك بالسلامه و تشوفي اهلك يا رب لكن قلتي 17 سنه ما شفتيهم صح

كيف صبرتي ههههه انا سنتين ما نزلت الجزائر راح جن و الله
المنتدى: أرشيف رجيم 03-07-2013, 12:27 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة اسيرة حبي
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

صباااااح الخير و الحب و الرشاقه على اجمل جروب


كيفكم اليوم و كيف الرجيم و كيف العزيمه ههههه ان شاء الله تمام

انا اليوم فطرت كاس شاي اخضر مع كرواصون

و عملت البيت كلووووو تكسرت ههههه لكن...
المنتدى: أرشيف رجيم 03-06-2013, 10:39 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة اسيرة حبي
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

السلام عليكم
انا اسفه على عدم الدخول انا عندي الدورة و نفسيتي زفت
ان شاء الله من بكرا راح ارجع الرجيمي
المنتدى: أرشيف رجيم 03-04-2013, 09:44 PM
مشاركات: 289
المشاهدات: 27,924
أرسلت بواسطة اسيرة حبي
رد: يوميات3 لمسابقة من أجل الوصول لوزنك المثالي

السلام عليكم
مبروك الافتتاح الجديد
يومياتي
الفطور 2 بيض + شاي

الغدا سمك مشوي + سلطة و علبه زبادي

العشاء اكلت تفاااااااااح + زبادي