المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
05-28-2009, 07:18 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين  رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلنامرحبا كيفكم؟؟ ايش وين الهمة والنشاط ؟؟ انا راجعة بس لما اخلص امتحاناتي ان شاء الله بس انا متابعاكم :icon7: بالتوفيق للكل :wink: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-25-2009, 04:21 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-20-2009, 04:40 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلنامساء الخير يا امامييير :) انا على فكرة خربت كل الرجيم لاني شوي قلقانة عندي كومة امتحانات و اجبات للجامعة .. مش عارفة متى بدي ارجعله بس اكيد ما رح اطول بلكي على الاسبوع الجاي ! أدعولي علشان... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-18-2009, 03:43 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلنامرحبا انشاء الله يارب يكون الكل بخير :) اليوم أفطرت 2 بيضة مسلوقة وكاسة جريب فروت الغذاء دجاج مسلوق او مشوي مع بندورة و برتقالة العشاء 2 بيضة مسلوقة و خبز توست وحدة و سلطةو حبة برتقالة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-17-2009, 01:32 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلنامرحبا العزيمة، عابرة، سعادتي كيفكم ؟؟ظ ما بينت نو الأمل !؟!؟ انا اليوم بدأت برجيم الدكتور أسامة حمدي و انشاء الله ناوية اكمله كله ! الفطور: ماسة عصير جريب فروت ما بين الفطور و الغداء: قهوة و... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-14-2009, 01:28 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناصباح الخير مبروك الكيلو يا سعادتي و عقبال الباقي يا رب :) الله يوفقكم كلكم انا طبعاً ما عندي وزن اليوم علشان كنت فري طول الاسبوع. بس انا تعبانة كتير كل جيمي متنفخ و القولون تاعبني كتير :icon9:... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-13-2009, 11:56 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلنانور الأمل و العزيمة وينكم ؟؟ ليش هيك بطل فيه تفاعل ؟؟؟ إيش صار معكم؟ إنشاء الله خير ؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-12-2009, 10:12 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناشكراً كتير كتير على الوقوف بجانبي سعادتي و العزيمة. :) إمبارح خبصت أنا كمان أكلت شيبس و بزر و شربت بيبسي!! الأسبوع هاد أنا فرييييي خالص :) بس برضه ما رح أخبص كتير علشان ما أخسر اللي عملته ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-11-2009, 09:43 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناسعادتي و العزيمة شكراً كتير على كلامكم أنا اليوم أحسن بس لسة ما بديت رجيم. قرأت رجيمات جديدة على المنتدى إمبارح و شكلي رح أبدأ من يوم السبت رجيم لمدة شهر متواصل هو لدكتور معين. رح أشوف إيش اسمه و... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
05-10-2009, 12:03 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 27,002
أرسلت بواسطة
أم ياسمين رد: مين يننضم معايا ونساعد بعض علشان نخس كلناصباح الخير مبروك لكل إللي نزل وزنهم انا وزنت حالي يوم الخميس و لقيته زايد 1 كيلو 100 غرام !!:( يمكن لأنه هاد الأسبوع أسبوع الperiod؟؟ مش عارفة بس كتير كتير انا تعبانة و مرهقة و اتخانقت مع زوجي... |