1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 08-02-2011, 03:06 PM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
رد: اكاديمية رشيقة العيــــد

طيب كم المده الي استخدمتيها ؟
وكم نزلتي
المنتدى: أرشيف رجيم 08-02-2011, 01:32 PM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
رد: اكاديمية رشيقة العيــــد

بنآت في احد جرب عصير الكيوي والأننآس ؟
المنتدى: أرشيف رجيم 08-02-2011, 12:07 PM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
المنتدى: أرشيف رجيم 08-02-2011, 12:00 PM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
رد: اكاديمية رشيقة العيــــد

اهلين حبيبتي , انا قد استخدمتها شهر تقريبا اذا مو اكثر مم نفعت معاي بس رجعت لوزني الي قبل بالضبط ! :crying:
يعني كولي اكل صحي ويتعود جسمك وماترجعين لوزنك الي نحفتيه
واعرفي السعرات الحراريه بالاكل...
المنتدى: أرشيف رجيم 08-01-2011, 07:12 PM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
رد: اكاديمية رشيقة العيــــد

صحيح متعب اليوم , الله يتقبل بس :icon7: ..

اكلت تمره وحده وشربت شربه واكلت سلطه

عاد اكيد لي باك ب السنآك والسحور
ويارب ما اخبص لان الكل موجود عندنـآ :pinch:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-31-2011, 10:15 PM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
رد: اكاديمية رشيقة العيــــد

إن شاءالله يضل هالحمـآس على طول :rolleyes:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-31-2011, 07:55 PM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
رد: اكاديمية رشيقة العيــــد

يومي لا بأس فيه ممم

تغديت شمام
وتعشيت 4 حبات شابوره بر وكاست حليب قليل الدسم :wassat:
ومشيت سآعه :wassat:
المنتدى: أرشيف رجيم 07-31-2011, 04:40 PM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
رد: اكاديمية رشيقة العيــــد

أهلين حبيبتي
لا شدعوه مافي شي خطأ
ممم انا بصراحه ما استخدمت الا الشاهي الاخضر تحطينو مع شوي كمون ونعناع وليمون وزنجبيل ..
وفيه ناس تضيف القرفه لكن انا ما احبها الله يديم النعمه ..

رائع...
المنتدى: أرشيف رجيم 07-31-2011, 09:27 AM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
رد: اكاديمية رشيقة العيــــد

صبآح الخيرآت
ممم شربت على الريق خلطه الكمون والزنجبيل والأشياء هذي :sick:
الغدآء : شمـآم إن شاءالله
المنتدى: أرشيف رجيم 07-30-2011, 11:15 PM
مشاركات: 1,275
المشاهدات: 127,242
أرسلت بواسطة m!ss ez3aj
رد: اكاديمية رشيقة العيــــد

على فكره انا استخدمتها وجدا تساعد الحمدللله
جربيها وتظهر لك النتايج خلال 9 او 10 ايام > هذا الي صار معي يعني

وبالتوفيق
1 2