اكاديمية رشيقة العيــــد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دوبه وافتخر

بنات انا قريت اقتراح وحده من البنات بس ما اذكر مين والله

الي تقول نسوي جدول ونحط اسماء العضوات والوزن الحالي والاسابيع وكل اسبوع نسجل كم خسرنا من الوزن

مررررررررررررره عجبني الاقتراح يشجع حيل

وش رايكم انتم

كتبت : m!ss ez3aj

صبآح الخيرآت
ممم شربت على الريق خلطه الكمون والزنجبيل والأشياء هذي

الغدآء : شمـآم إن شاءالله

كتبت : نور العيون 3

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الريمي26:
انا طولي 160
وزني 61
ابي اوصل في رمضانر
شي يصير كلدها بالا الى 55 انشا الله

هلا حبيبتى شخبارج و ان شاء الله ابخير اختى الغالية انتى راح تشتركين فى اليوميات بس مو بل مسابقة و اذا حسال مكان شاقر راح تشتركين معانة بس الحين اختارى اللون الى راح تكتبين فى من الالوان الموجودة بس

كتبت : نور العيون 3

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دوبه وافتخر:
بنات انا قريت اقتراح وحده من البنات بس ما اذكر مين والله

الي تقول نسوي جدول ونحط اسماء العضوات والوزن الحالي والاسابيع وكل اسبوع نسجل كم خسرنا من الوزن

مررررررررررررره عجبني الاقتراح يشجع حيل

وش رايكم انتم

هلا حبيبتى الى اقتراح الراى ملاك الشام و انتى شخبارح راح ان شد الحيل اشوى اى انة رمضان يوم الاثنان

كتبت : نوران _لافندر

صباح الخير بنات كيف احوالكم ؟اتمنى ان يكون الجميع بخير ,شكراً للرائعات جولي ونور العيون و للجميع , كل عام والجميع بخير وندعو الله بان يعيننا على صيامه وقيامه, حبيت اقول اني مابقدر اكتب يومياتي بشكل يومي لان النت غير متوفر دائما بس بتمنى اكون على تواصل معكم وافيدكم وتفيدوني و اذا اصبح بالامكان ان اشترك بالمسابقة فاتمنى هذا.........

كتبت : نور العيون 3

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوران _لافندر:
صباح الخير بنات كيف احوالكم ؟اتمنى ان يكون الجميع بخير ,شكراً للرائعات جولي ونور العيون و للجميع , كل عام والجميع بخير وندعو الله بان يعيننا على صيامه وقيامه, حبيت اقول اني مابقدر اكتب يومياتي بشكل يومي لان النت غير متوفر دائما بس بتمنى اكون على تواصل معكم وافيدكم وتفيدوني و اذا اصبح بالامكان ان اشترك بالمسابقة فاتمنى هذا.........

هلا حبيبتى و كل عام و انتى فى الف صحة و سلامة و عافية و بعدان اسفة حبيبتى مافى مكان و وعد اذا صار فى اماكن شاقرة انتى اول وحدة

اكاديمية رشيقة العيــــد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

رجيم التمر واللبن مين يعمله معايا

قصة (صرخة فلسطينية) كاملةوبدون ردود (من تاليفي)