اكاديمية رشيقة العيــــد

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نيسو50
-
عاش فريق الرووووووووووووووووووووووووووووووز

كيفكم صبايا.... كيف الصيام؟؟؟؟ والله اول يوم متعب انا ما فيي حيل اتحرك!!!!!

ريما الرشيقة: يسعد لي مساك
كتبت : اناقتي برشاقتي
-
اهلييييييين بنوتات
شووو اخباركم فريقي
وكيف الحماس

ريما اي شكلي بترك هالشاي الاخضر تعقدت من رقم 70 وبشوف شنو النتيجة

اليوم تمرنت ساعتين تمارين مختلفة

بعد الفطور بكمل يومي
كتبت : دوبه وافتخر
-
عــــــــــــــــــاش فريق البحــــــار

عـــاش عـــاش عــــاش
كتبت : بنوتة كلي دلع
-
تقيل الله صيامكم

الفطور
حبة تمر +صحن سلطة+ صحن شوربة + نص رغيف خبز مع قطع دجاج وبطاطا مقليه بالفرن .

مشيت نص ساعة قبل الفطور

يلا يا فريق البحار شدو الهمة
كتبت : m!ss ez3aj
-
صحيح متعب اليوم , الله يتقبل بس ..

اكلت تمره وحده وشربت شربه واكلت سلطه

عاد اكيد لي باك ب السنآك والسحور
ويارب ما اخبص لان الكل موجود عندنـآ
كتبت : رحيق العسل
-
صوما مقبولا وافطارا شهيا ياحلوات
اليوم اول يوم صيام كان متعب شوي خاصة فترة بعد العصر
بس الحمد لله فطرنا من شوي
الفطور كان حبات تمر + ماء + كوب صغير قهوة
إن شاء الله لي عودة للسناك بس راح يكون اشياء خفيفة

وطبعا حصة المشي بعد التراويح
ياللا بنات نريد حمااااااس أكثر
الصفحات الأولى ... 99  100  101  102  103 104  105  106  107  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0