المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
11-12-2010, 12:14 PM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ملكة الجوري  رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيميوم الثلاثاء سويت التمرين 20 مره والاربعاء والخميس ما عملت ان شاء الله اليوم اسويها الحين علشان صيام العشر احس ما عندي وقت اسويها ان شاء الله بعد العيد التزم فيها |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-06-2010, 11:05 AM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ملكة الجوري رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيمكيفكم صبايا اليوم عملت التمرين 20 مره ياالله بنات نبي منافسه وحماس اكثر |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-03-2010, 02:59 PM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ملكة الجوري رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيمكيفكم اليوم يالله شدو الهمه اليوم عملت كل تمرين عشر مرات وماشيه على الرجيم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
11-03-2010, 01:47 AM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ملكة الجوري رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيمصباح الخير اسفه صبايل على الغيبه بس الحمد الله ماشيه على التمرين عشر مرات وماشيه على الرجيم والمشي ساعه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-31-2010, 04:28 PM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ملكة الجوري رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الجمعه ما سويت تمارين يوم راحه السبت سويت التمرين عشر مرات اليوم سويت التمرين عشر مرات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-26-2010, 09:14 AM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ملكة الجوري |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-25-2010, 07:04 PM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ملكة الجوري |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
10-24-2010, 04:25 PM
|
|
مشاركات: 135
المشاهدات: 17,996
أرسلت بواسطة
ملكة الجوري رد: برنامج و يوميات بطولة تقليل الارداف و الفخود لمجتمع رجيمان شاء الله ببداء من اليوم علشان اتعود عليها وانا متحمسه مره لليوميات وبالتوفيق للجميع |