المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
03-26-2011, 12:23 PM
|
|
مشاركات: 311
المشاهدات: 28,754
أرسلت بواسطة
زينا 2011  رد: خلونا نوصل للمثالي قبل حلول الصيف ((((صيف احلى مع رشاقه اجمل ))))بما انه اليوم يوم الميزان قررت اجي اول وحدة بس الظاهر البنوتات سابقيني من الصبح بس قبل ماكول شكد صار وزني اعتذر عن غيابي الفترة الماضية والسبب قبل فترة جنت ادخل للمنتدى يكتبلي المنتدى مغلق للصيانة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-15-2011, 07:02 PM
|
|
مشاركات: 311
المشاهدات: 28,754
أرسلت بواسطة
زينا 2011 رد: خلونا نوصل للمثالي قبل حلول الصيف ((((صيف احلى مع رشاقه اجمل ))))ماخبصتي كثير برأي بس لو مماكلة قطعة البيتزا جان زين بس تكدرين تحركيهة برياضة اكثر واكيد لازم بعد متاكلين اي شي لحد باجر ( بكرى) وعافيات عالبيتزا الصغيرة كلششششششششش كلشششششششششش ههههههههههه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-14-2011, 08:18 PM
|
|
مشاركات: 311
المشاهدات: 28,754
أرسلت بواسطة
زينا 2011 رد: خلونا نوصل للمثالي قبل حلول الصيف ((((صيف احلى مع رشاقه اجمل ))))هههههههههههههههه يازينة بهذلتيني بس حقج صدك ممبين تابعة اي نظام غذائي انتبهت عالتخبيص الي مخبصتة بالاكل بس اليوم لا تووووووووووووب الصبح كاس شاي بدون سكر الى ساعة 3 الظهر تغديت كاسة شوربة مع شوية لحم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-12-2011, 08:22 PM
|
|
مشاركات: 311
المشاهدات: 28,754
أرسلت بواسطة
زينا 2011 رد: خلونا نوصل للمثالي قبل حلول الصيف ((((صيف احلى مع رشاقه اجمل ))))هلوووووووووووو بنوتات راح اكتب يومي شلون جان ماشي الصبح فطرت كوب شاي مع سكر قليل جدا وساعة 12 الظهر حسيت بالجوع فأكلت 8 حبات فستق لان متحملت الجوع ومن رجعت للبيت ساعة 4 العصر تغديت شوربة خضار متكونة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
03-12-2011, 12:36 PM
|
|
مشاركات: 311
المشاهدات: 28,754
أرسلت بواسطة
زينا 2011 رد: خلونا نوصل للمثالي قبل حلول الصيف ((((صيف احلى مع رشاقه اجمل ))))اهلا بيكم بنوتات اني من البارحة شفت الموضوع وسجلت حتى اشارك وياكم بس اليوم يلة صار التفعيل من المنتدى واني من اليوم بديت الريجيم وياكم ويارب على واهسكم اجيب نتيجة وياكم العمر = 32 سنة الطول = 173... |