المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
07-28-2011, 11:34 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره  رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•حبيبت قلم مضيء يارب تكون نصيحتي بفايده وتكسري هالرقم العنيد ^_* |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-25-2011, 01:07 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•حبيبتي قلم مضيء حاولي خلي يوم فري كلي اي شي عشان جسمك يرجع ينزل وتستفيدي من الرجيم وبالتوفيق حبيبتي انا اليوم شربت مي طبعا وكاست نعنع كبيييره وبيضتين مسلوقين وحبة بندوره هاد كان لفطور ^_^... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-24-2011, 06:54 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•انا اليوم ما لتزمت بالروجيم اكلت بشكل عشوائي بس حجات خفيفه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-23-2011, 11:59 AM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•الله يسلمك حبيبتي وانتي كمان سلامتك فاطم انا بالنسبه الي اليوم راح يكون حليب وتفاح فقط ورياضه صعب لاني مريضه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-22-2011, 08:42 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•مسا الخير كيفكم انا اليوم كنت مريضه فما قدرت التزم برجيم افطرت مع العائله بس مش كتير وغدا كان 5 ملاعق مقلوبه مع قطعة جاج ولبن رايب وعشا ما راح اتعشى بس راح اشرب كاست حليب قليل الدسم وانشالله... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-21-2011, 08:32 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•هي انا رجعت وبعد ما لعبت رياضه ساعتين ونص بالنادي والعشا كان علبة زبادي فواكه و5 شرايح اناناس وبس ^_^ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-21-2011, 12:46 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•صباااااااااااااح الورد لاحلى عالم كيفكم صبايا انا اليوم شربت مي كالعاده وافطرت خبزة توست قمح اسمر عليها لبنه وشرايح بندوره وهلاء باكل برقوق ^_^ زاكيه والغدا راح سكون قطعة سمك مشويه مع بطاطه... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-20-2011, 07:39 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•مسا الخير يا حلووين انا اليوم افطرت كاست حليب قليل الدسم والغدا كاست لبن اب و4 ملاعق مجدره مع شوية لبن رايب والعشا راح يكون كاست لبن اب وقطعة بسكوت ورحت على النادي لعبت رياضه 3 ساعات وطبعا ما... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-19-2011, 10:07 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الأول●•●•منووووووووووووره حبيبتي وصحتين يارب وانشالله توصلي للوزن اللي نفسك في |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-19-2011, 10:06 PM
|
|
مشاركات: 123
المشاهدات: 14,815
أرسلت بواسطة
دودي الأموره رد: ●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الأول●•●•مسا الورد لأحلى وردات $_$ انا اليوم فطوري كان عصير وطبعا مي مي مي والغدا اربع ملاعق رز وعليهم ملوخيه وقطعة جاج واكلت خوخه والعشا ما تعشيت ومي مي مي ورياضه العبت 3 ساعات بالنادي وانتو شو... |