سلامتك دودي واني مرضت اليوم ودااحاول انتطم بس جداا صعب
وضيوفي اليوم طلعوا من عندي
طروفي مخربطة جدا واحاول امشي عله نظام 1500 مع بعض التجاوزات اتوقع ثبات هالاسبوع
الحمد لله على كل حال
كتبت :
رونق~
-
اليوم في تخبصات شويات بس اتوقع اني ماتجاوزت ال1500 سعره حراريه
ونزلت كيلوين بروح اسجل وزني
كتبت :
الأمل القادم .
-
السلاااااااام عليكم صباح الخيرات كيفكم بنات اليوم بدأت رجيم التمر واللبن وان شاء الله يجيب نتيجة زي أول مرة استخدمته
كتبت :
دودي الأموره
-
الله يسلمك حبيبتي وانتي كمان سلامتك فاطم
انا بالنسبه الي اليوم راح يكون حليب وتفاح فقط
ورياضه صعب لاني مريضه