المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 
08-25-2011, 08:17 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين  رد: قرار اخير نحيفه دون رجعهسسلام بنات انااا لي يومين خبصت وزت كيلوو وقررت اليوم ااكون بسس ع عصير لاانانااس بنات ااعطوني حل اناا اذاا تسسحر زوجي عندي في البيت الازم اخبص برجيم تكفون سسسااعدوني العيد قرب واناا بدلا ماانزل زدت... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-23-2011, 02:28 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين رد: قرار اخير نحيفه دون رجعههلابك حذامي اناا نصيحتي وعن تجربه تخفيف مع ريااضهوربي تنزلين :rolleyes: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-23-2011, 06:03 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين رد: قرار اخير نحيفه دون رجعهصبااحوه اليومي كاان سساعه 12 شابور وشاهي وبعدين تسسحرت رز وسسلطه وبعدهاا شربت شااي اخضر ومشيت ع سير ثلث سساعه وع فكره نزلت من 87 الا 85 الحمدالله انششاءالله ع العيد ااكون تحت الثماانين:crying: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-22-2011, 09:41 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-22-2011, 06:31 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين رد: قرار اخير نحيفه دون رجعهيااقلبي هذا رجيم موجود في صفحه تجربه ناجحه للرجيم اسمه رجيم الصياام شوفيه |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-22-2011, 04:41 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين رد: قرار اخير نحيفه دون رجعهصبااح الخيرات اسسمعني يااقلبي سوي رجيم لبن وتمر وراح تنزلين وايام العيد سوي كسسر االرجيم وبعدهاا سوي رجيم الصياام عششان راح صومين ست والقضاء وراح تنزلين كثير صدقيني :smile03: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-22-2011, 01:39 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين رد: قرار اخير نحيفه دون رجعهسسلام صباياا يومي كاان اربع حباات ورق عنب وحبة بطاطس بيتز هت وع سساعه 9 شربت شاهي اعششاب ونااويه اتسسحر رز مسسلوق وسلطه وامشئ نصف سساعه وع فكره متى راح يكون الميزان ؟؟:wassat: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-21-2011, 02:55 PM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين رد: قرار اخير نحيفه دون رجعهعادي لبى قلبك احسسبيه يوم مفتوحوكسسسر الرجيم حقك وابدي من اليوم بتخفيف القااسي عششان تنزلين بسسرعه :icon7: |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-21-2011, 02:32 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين رد: قرار اخير نحيفه دون رجعهسسسسسسسسلام يااحلوات اليوم مااكلت شئ الا سااعه عشر في اليل اكلت خبز وجبن وزيت وزعتر وبعدهااا بسساعه شربت ببسي دايت طبعا نص الكوب ومشيت نصف ساعه وماااظن اني بااكل شئ واذا اكلت باكل شابور وشااي... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
08-20-2011, 08:05 AM
|
|
مشاركات: 270
المشاهدات: 31,773
أرسلت بواسطة
آليآسمين رد: قرار اخير نحيفه دون رجعهمبررررررررروك نرى حلو كسر الرجيم يلا عقباال مااتدخلي في عالم الثماانين :00003265: |