المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
02-11-2012, 07:27 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى  رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►شكرااااااااااااااااااا ليكى ياشمس ومرسى على تعبك معانا عشان نخس ونبقى رشيقات |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-11-2012, 04:03 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►ياريت ياشمس تقوللنا هتفتحى امتى الجزء التانى عشان اشترك معاكى ان شاء الله |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-11-2012, 03:58 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►صباح الخيييير يابنات يومياتى ليوم السبت: الافطار نص رغيف+شريحة فلمنك الغذاء:علبة تونه +سلطه+نص رغيف والعشاء لسه مقررتش هتعشى ايه؟؟؟؟؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-10-2012, 10:10 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►ازيكم يابنات عاملين ايه؟؟؟؟؟؟؟ النهادره كان الغذاء: ربع فرخه +شوربة خضار(2كوسه صغيره+1جزره صغيره+1بطاطس صغيره) سناك:1تفاحه العشاء:كوب شاي بلبن واحساسى بيقول لى انى لم اتعدى ال1000 سعرصح ولا لاء؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-10-2012, 01:57 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►صباح الخير يابنات وجمعه مباركه عليكم جميعا وعلى الامه الاسلاميه وربنا ينصر كل الشعوب العربيه ويصبر اهل سوريا وينصرهم قادر ياكريم والنهارده بداية الاسبوع بتاعى : صحيت من النوم شربت كوبايه... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-09-2012, 09:28 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►الله يبارك فيكى ياغالى عليه وعنك حق المهم ان الهدوم واسعه عليه وان النزول باين على شكلى ان شاء الله انا من بكره همشى على نظام السعرات وهحسبها انى اخد 1000سعر والف مبروك على نزول الوزن ياحبيبتى... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-09-2012, 02:02 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►شكرررررررررررررااااااااا جدا يامتفائله بس انا حاسه انه نزوله بطىء اوووى يعنى 10ك فى 4شهور قليل اوى ولا انتى كنتى بتلخبطى فيه وماكنتيش ماشيه عليه كويس؟؟؟؟ لان لو هو المعدل بتاعه كده يبقى خلينى فى... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-09-2012, 12:17 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►يابنات نفسى اسال مين جربت ريجيم النقاط وريجيم السعرات ياريت حد يجاوبنى لانى حابه اغير شويه نظامى واى ريجيم احسن فيهم النقاط ولا السعرات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-09-2012, 12:15 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►صباح الخير يابنات النهارده الخميس يعنى يوم : الاسم:طافى الوزن قبل اسبوع:75.5 الوزن الحالى:75 هو بس نص كيلو مع ان هدومى وسعت خالص الاسبوع ده وحاسه نفسى خاسه اكتر بس لما وزنت لاقيتهم نص كيلو بس... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
02-08-2012, 09:06 PM
|
|
مشاركات: 689
المشاهدات: 75,585
أرسلت بواسطة
طافى رد: ◄▒▒ قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ ▒▒►[QUOTE=غالي عليه;1988606]ليش تعاقبين نفسج عسب الفول السوداني ....بالعكس هالاشياء مفيده للجسم وخاصه لو ما كثرتي منهااا انتى شايفه كده والله ريحتينى لان انا حاسه انى عملت ذنب وخايفه اكون بوظت الدنيا |