1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-30-2012, 04:10 PM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: رشيقآت آلمستقبل ][ توتي & قلبك & شوشو & نيسآن & عاشقه][

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اعذروني على انقطاعي بس كنت تعبانه كثيررر
صلحت عمليه جراحيه لاسناني وكثير تعبانه ووجهي مورم وحالتي حاله
حتى ماقدر اكل الا سوايل بس رجيم غصب هههههه
حسيت نفسي اليوم...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-25-2012, 10:17 AM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: رشيقآت آلمستقبل ][ توتي & قلبك & شوشو & نيسآن & عاشقه][

صباح الخير على احلا قروب
انا ناويه امشى على رجيم التمر والزبادي
حتى يوم الجمعه
انا متحمسه مره للميزان يارب انحف لان لي 3 اسابيع وزني ثابت ياليت انحف على الاقل نص كيلو
وحبيت اخبركم اني ماراح ادخل...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-24-2012, 06:49 PM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: رشيقآت آلمستقبل ][ توتي & قلبك & شوشو & نيسآن & عاشقه][

مساء الخير
اليوم اكلت ساندويتش وجبن كيري
وعصير وبس
يادوب اكلتهم اسناني توجعني
:smile05:
المنتدى: أرشيف رجيم 04-23-2012, 08:43 PM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: رشيقآت آلمستقبل ][ توتي & قلبك & شوشو & نيسآن & عاشقه][

مساء الخير
كيف الحلوين
نيسان مره حلو عنوان القروب مشكوره ياقمر
انا اليوم صايمه
فطرت 3 تمرات وقهوه عربيه
وصحن شربه خضار
وسلطه وكاس عصير برتقال
اليوم ماسويت رياضه كلش
المنتدى: أرشيف رجيم 04-22-2012, 07:19 PM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: جروب 83كيلو تحدى واصرار واردادة قويه بدون حرامان

مساء الخير للجميع
نيسان كل عام وانتي بخيرررر حبيبتي
عقبال ميه سنه يارب
وبالنسبه لشعار القروب الي تختاروه انا موافقه عليه
وبالنسبه لاختي عاشقه حياك ياقلبي
تنورينا والميزان يوم الجمعه الجايه صح...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-22-2012, 01:36 PM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: جروب 83كيلو تحدى واصرار واردادة قويه بدون حرامان

توتي انتي ميرا
وانا اقول ياربي من ذي
وين راحت ميرا
مبروك الاسم الجديد
ياعسوله
اليوم صحيت وشربت ميه واكلت كورن فليكس وحليب خالي الدسم
وراح اتغدا سلطه مع برتقاله وصدر دجاج

نسيت اقلكم اني...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-21-2012, 07:29 PM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: جروب 83كيلو تحدى واصرار واردادة قويه بدون حرامان

توتي حبيبتي تبين التوقيع تبع مسابقه رجيم نفس توقيعي
المنتدى: أرشيف رجيم 04-21-2012, 07:27 PM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: جروب 83كيلو تحدى واصرار واردادة قويه بدون حرامان

انا اليوم شربت اربع علب مويه على الريق
وافطر شريحه توست وحبه برتقال
وتغديت مكرونه خربتها خخخخخخخخ:icon10:
وشربت شاي اخضر بزنجبيل
وراح اتعشى زبادي وخياره
وراح امشي نص ساعه على الاوربتراك
بس...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-21-2012, 05:56 AM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: جروب 83كيلو تحدى واصرار واردادة قويه بدون حرامان

معليش ياحبيباتي تاخرت
الفطور كوب كورن فليكس مع حليب خالي الدسم
والغداء سلطه خضراء و4 ملاعق رز ونتفه دجاج
وشربت شاي اخضر بزنجبيل
العشاء زبادي منزوع الدسم
ومشيت 20 دقيقه ماقدرت اكمل لاني كنت...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-20-2012, 03:48 PM
مشاركات: 550
المشاهدات: 47,040
أرسلت بواسطة خلوني على صبري
رد: جروب 83كيلو تحدى واصرار واردادة قويه بدون حرامان

مشكوره نيسان انك خبرتينا اكيد راح اشترك
1 2