المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-30-2012, 03:49 PM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه  رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسمرحبا بنات كيف الرياضة معكم ؟ ما اعرف اذا تتذكروني او لا بس كنت معكم ببداية التحدي بس رجعتلكم مرة ثاني لانه حابة اجدد مشوار الريجيم وزني حاليا 72 ونص او 73 يوميا المشي نص ساعة على جهاز... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-15-2012, 02:41 PM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسانا كمان الجمعة ما عملت رياضة و الله انا كمان بدي اشارك بكروب حتى اتشجع لانو نزلت اول 10 كيلو ووقف وزني ما يتحرك كنت اعمل رجيم الدكتور فادي باسبوع نقصت نص كيلو و ياريت لو ثابت يروح و يرجع اووووف... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-14-2012, 12:17 PM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسمرحببببا حبيبتي شلووونج ؟؟؟ اشتاقيتلج ^^ ما شاء الله عليج جنوبية و الله عندج ارادة حديد :happy: انتي شتسوين أي رجيم ؟؟ خلينا نكون سوا حتى بالرجيم حتى نشجع بعض اكثر :wacko: و شكد وزنج ؟؟؟ و... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-12-2012, 09:11 PM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسمرححبا حبيبتي جنوبية انا اسفة اليوم ما شجعتج بصورة لجهازي بس نزلنا لبيت جدي و بكرا راجعين ان شاء الله لي عودة غدا |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-11-2012, 09:41 PM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسلكيت صورة البارحة هع http://www.rjeem.com/uploadcenter/uploads/09-2012/PIC-269-1347388864.jpg (http://up.rjeem.com/) و لليوم هاي الصورة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-11-2012, 03:06 PM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسجنوووبية و الله الميزان كمان مهم يعني احس الدنيا ضاقت علي الكل حولي نحاااااف و اخواتي قبل سنة بالضبط كنت انا النحيفة بينهم و هاي السنة انقلبت الاحوال اهئ اهئ ربي يصبرني على هالميزان اللي مو... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-11-2012, 01:23 AM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسمرحبـــا اليوم علة اساس اخذت صورة للكالوري و كلشي بس دورت بالاستديو ما لكيت الصورة الظاهر موبايلي خربط لاني متأكدة اخذت صورة المهم مشيت نص ساعة اليوم ^^ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-10-2012, 05:34 PM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسما شاء الله عليج جنوبية ربي يقويج و يقوينة انا صح مو شايفة تغيير كبير في الوزن بس بالشكل لا متغييييرة و هذه صورتي للبارحة و ان شاء الله اليوم بالليل انزل وحدة جديدة |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-09-2012, 03:31 PM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسhttp://www.rjeem.com/uploadcenter/uploads/09-2012/PIC-864-1347194186.jpg (http://up.rjeem.com/) هاي الصورة للبارحة و اليوم بالليل ان شاء الله انزل وحدة جديدة اليوم ماما قالتلي نحفانة... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-07-2012, 07:19 PM
|
|
مشاركات: 292
المشاهدات: 40,878
أرسلت بواسطة
دلوعة اهلهه رد: اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماسالحمدلله يوم عن يوم تزيد الهمة ^^ http://www.rjeem.com/uploadcenter/uploads/09-2012/PIC-329-1347034748.jpg (http://up.rjeem.com/) و الله اني ادعيلك ع التشجيع اللي شجعتينياه ربي يوفقج... |